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Sinossi
100 Days of Technique is a straightforward guide to improving Olympic weightlifting at any level. This book includes many ways to improve your set-up, first pull, second pull, third pull, squats and multiple variations of lifts. Through simple but critical steps, 100 Days of Technique provides lifters with cues, tips, and advice that has been used, tested and proven to work. It is intended as an ongoing coaching and lifting resource.
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100 DAYS OF TECHNIQUE (English)
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100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting
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100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting
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100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting
Print on DemandDa: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
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100 Days of Technique
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100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting (Paperback or Softback)
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Marvel Athletics LLC 6/2/2018, 2018
ISBN 10: 1732172900
ISBN 13: 9781732172906
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100 Days of Technique
Print on DemandDa: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
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100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting
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100 Days of Technique: A Simple Guide to Olympic Weightlifting
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100 Days of Technique
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