The Chimp Paradox: (Vermilion Life Essentials) - Brossura

Brossura

ISBN 10: 1785042440 ISBN 13: 9781785042447

Casa editrice: Vermilion, 2025

Riassunto

Il rivoluzionario modello di gestione della mente per la fiducia, il successo e la felicità: oltre 1 milione di copie vendute Stai sabotando la tua felicità e il tuo successo? Hai difficoltà a dare un senso a te stesso? Le tue emozioni a volte dettano la tua vita? Il paradosso dello scimpanzé è un modello di gestione della mente incredibilmente potente che può aiutarti a comprendere te stesso e gli altri e a diventare una persona felice, sicura di sé, più sana e di maggior successo. Il prof. Steve Peters spiega la lotta che avviene nella tua mente e poi mostra come applicare questa comprensione a ogni area della tua vita in modo da poter:- Riconoscere come funziona la tua mente- Comprendere e gestire le tue emozioni e i tuoi pensieri- Gestire te stesso e diventare la persona che vorresti essereIl modello di gestione della mente dello scimpanzé si basa su fatti e principi scientifici, che sono stati semplificati in un modello praticabile per un uso quotidiano facile in modo che tu possa identificare ciò che ti impedisce di vivere una vita più felice e di maggior successo. Ricco di nozioni fondamentali che spiegano come funzioni e di esercizi su cui lavorare, il modello Chimp ti aiuterà a sviluppare le capacità emotive e le abitudini pratiche per diventare la persona che vuoi essere e vivere la vita che desideri.

Su questo libro

Informazioni sull?autore

Prof Steve Peters is a consultant psychiatrist and has worked in the clinical field of psychiatry for over 20 years. He specialises in optimising the functioning of the mind, and holds degrees in mathematics and medicine. His clients, past and present, include: NHS organisations, the emergency services, schools and universities, national and Olympic teams, British Cycling, GB Taekwondo, England Rugby, England Football, Liverpool Football Club, British Swimming, UK Track and Field, Sky ProCycling, Masters Golf and World Snooker. Sir Chris Hoy, Steven Gerrard, Ronnie O’Sullivan, Victoria Pendleton, Anne-Marie and Guy Martin have all spoken or written publically about how Professor Peters’s unique model has helped them improve their performance.

Professor Peters is a member of the Royal College of Psychiatrists and is on the College Membership Panel for examinations. His work, past and present, in the field of psychiatry and education includes: the National Health Service (NHS) for over 20 years; Clinical Director of Mental Health Services; Clinical Director at Bassetlaw Hospital; Forensic Psychiatrist at Rampton; Senior Clinical Lecturer of Medicine at Sheffield University for over 20 years; Undergraduate Dean at Sheffield University for over 10 years; and visiting Professor at Derby University.

For fun, Steve competes in track and field athletics and has held multiple World Masters Champion titles and world records over the 100, 200 and 400 metres. For more information about Professor Peters and his work visit chimpmanagement.com.

Dettagli dell'edizione

• Editore: Vermilion
• Data di pubblicazione: 2025
• Lingua: Inglese
• ISBN 10: 1785042440
• ISBN 13: 9781785042447
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 368
• Contatto del produttore: non disponibile
• Persona responsabile: Penguin Random House Ireland Limited; productsafety@penguin.co.uk; ; Morrison Chambers, 32 Nassau Street; Dublin; D02 YH68; Irlanda