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Sinossi
Sconfiggi la depressione ora e per tutta la vita Basato su una ricerca approfondita con un tasso di successo sorprendente, The Depression Cure delinea un piano passo dopo passo per la guarigione dalla depressione, che si concentra su sei elementi chiave dello stile di vita che sono in gran parte scomparsi in dosi sane dalla vita moderna:- esercizio fisico - acidi grassi omega-3 - esposizione naturale alla luce solare - sonno ristoratore - connessione sociale - attività significativa e coinvolgente Con il suo programma in sei fasi, il dott. Ilardi non solo dà un senso alla depressione, ma offre anche un piano pratico e diretto per la guarigione. The Depression Cure è una guida essenziale per chiunque cerchi un approccio alternativo al trattamento della depressione.
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Informazioni sull?autore
Stephen S Ilardi, PhD, is associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA, and the author of over 40 professional articles on mental illness. Through his active clinical practice, Dr Ilardi has treated several hundred depressed patients.
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 46497367-20
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Anybook.com, Lincoln, Regno Unito
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Condizione: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,450grams, ISBN:9781785042515. Codice articolo 4140658
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Buchpark, Trebbin, Germania
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Condizione: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 320 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Codice articolo 33515883/2
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The Depression Cure
Da: Rarewaves.com UK, London, Regno Unito
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Paperback. Condizione: New. Beat depression now - and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:- physical exercise - omega-3 fatty acids- natural sunlight exposure - restorative sleep- social connectedness- meaningful, engaging activityWith his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment. Codice articolo LU-9781785042515
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
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Condizione: New. 2019. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice articolo V9781785042515
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The Depression Cure
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Paperback. Condizione: New. Beat depression now - and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:- physical exercise - omega-3 fatty acids- natural sunlight exposure - restorative sleep- social connectedness- meaningful, engaging activityWith his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment. Codice articolo LU-9781785042515
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The Depression Cure
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
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PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Codice articolo GB-9781785042515
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DEPRESSION CURE
Da: Speedyhen, London, Regno Unito
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