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Introduction to Internal Family Systems: A Revolutionary Therapy for Wholeness & Healing - Brossura

Schwartz, Richard

 
9781785045134: Introduction to Internal Family Systems: A Revolutionary Therapy for Wholeness & Healing
Brossura
ISBN 10: 178504513X ISBN 13: 9781785045134
Casa editrice: Vermilion, 2023
  • EditoreVermilion
  • Data di pubblicazione2023
  • ISBN 10 178504513X
  • ISBN 13 9781785045134
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • LinguaInglese
  • Numero di pagine160

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Casa editrice: Sounds True, 2023
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - 'Incredible' Jonathan Van Ness'Groundbreaking' Gabor Maté'Paradigm-shifting' Stephen PorgesWe're all familiar with self-talk, self-doubt, self-judgement - and yet many of us still believe we have one uniform mind. Dr Richard Schwartz's breakthrough model of therapy, Internal Family Systems (IFS), revealed that our minds are made up of distinct parts that form our 'internal family', from Protectors and Exiles to Managers and Firefighters. Introduction to Internal Family Systems is the practical guide you need to understand how your mind works and uncover the life-changing power of IFS. Learn how to restore wholeness with the 8 Cs of 'Self' - confidence, calmness, creativity, clarity, courage, curiosity, compassion and connectedness - and unburden your mind with the compassionate and courageous within yourself. Codice articolo 9781785045134

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