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The Path to Inner Harmony: Achieving a State of Peace and Tranquility With Physical and Meditative Techniques - Brossura
This book will take you on a inner journey to discover the beauty and peace that can always be found inside you. Ancient and modern techniques are gathered together in the form of t'ai chi, the Alexander Technique, yoga stretches and meditation. All aim to reduce physical stress and simultaneously help regain control of a mind which is all too often unquiet.
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- EditoreSouthwater Pub
- Data di pubblicazione2016
- ISBN 10 1844766373
- ISBN 13 9781844766376
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine96
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Path to Inner Harmony: Achieving a state of peace and tranquility with physical and meditative techniques
Editore:
Southwater
(2008)
ISBN 10: 1844766373
ISBN 13: 9781844766376
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The Path to Inner Harmony: Achieving a State of Peace and Tranquility with Physical and Meditative Techniques
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(2008)
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