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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide - Brossura

Foreman, Elaine Iljon

 
9781848312548: Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide
Brossura
ISBN 10: 1848312547 ISBN 13: 9781848312548
Casa editrice: Icon Books, 2011
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a branch of therapy widely regarded as effective in curing or alleviating numerous disorders, from anorexia to post-traumatic stress disorder.Introducing Cognitive Behavioural Therapy focuses on how you can use CBT’s measured and results-driven approach to improve your life.

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L'autore:
Elaine Iljon Foreman: Elaine Iljon Foreman is a Consultant Chartered Clinical Psychologist based in London, England.
Clair Pollard: Clair Pollard is a Clinical Psychologist working in the NHS with adults with mental health problems. She is based in London, England.

Product Description:
Book by Foreman Elaine Pollard Clair

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  • EditoreIcon Books
  • Data di pubblicazione2011
  • ISBN 10 1848312547
  • ISBN 13 9781848312548
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine224
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ISBN 10:  178578384X ISBN 13:  9781785783845
Casa editrice: Icon Books, 2018
Brossura

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Elaine Iljon Foreman, Clair Pollard
ISBN 10: 1848312547 ISBN 13: 9781848312548
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Foreman, Elaine Iljon/ Pollard, Clair
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Elaine Foreman
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Descrizione libro Condizione: New. 2011. Paperback. Full of practical exercises to help you feel happier, overcome your fears and think in a more helpful way, this title helps you understand your behaviour and how to change negative patterns; learn to relax and put your worries into perspective; manage negative emotions to help you think differently; and feel better about yourself. Series: Introducing. Num Pages: 224 pages, ill. BIC Classification: MMJT1; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 167 x 118 x 14. Weight in Grams: 132. . . . . . Codice articolo V9781848312548

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