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Sinossi
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a branch of therapy widely regarded as effective in curing or alleviating numerous disorders, from anorexia to post-traumatic stress disorder.Introducing Cognitive Behavioural Therapy focuses on how you can use CBT’s measured and results-driven approach to improve your life.
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L'autore
Elaine Iljon Foreman: Elaine Iljon Foreman is a Consultant Chartered Clinical Psychologist based in London, England.
Clair Pollard: Clair Pollard is a Clinical Psychologist working in the NHS with adults with mental health problems. She is based in London, England.
Product Description
Book by Foreman Elaine Pollard Clair
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- EditoreIcon Books
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 1848312547
- ISBN 13 9781848312548
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine224
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (Cbt): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (Cbt): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (Cbt): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (Cbt): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (Cbt): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (Cbt): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT) : A Practical Guide
Editore:
Icon Books, Limited, 2011
ISBN 10: 1848312547
ISBN 13: 9781848312548
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Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT) : A Practical Guide
Editore:
Icon Books, Limited, 2011
ISBN 10: 1848312547
ISBN 13: 9781848312548
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide (Practical Guide Series)
Editore:
Icon Books, United Kingdom, Duxford, 2011
ISBN 10: 1848312547
ISBN 13: 9781848312548
Antico o usato
Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. Overcome fears, manage negativity and improve your life. Using the tools of Cognitive Behavioural Therapy (CBT), understand your behaviour and how to change negative patterns, learn how to think differently about problematic situations, put your worries into perspective and start to feel better, achieving and exceeding your goals. Clinical psychologists Clair Pollard and Elaine Iljon Foreman offer activities to support you, stories to provide perspective and a clear framework to guide you. This Practical Guide will help you to develop effective coping strategies, so that you can think more constructively, act more calmly, and feel better about yourself. Part of the Reading Well Books on Prescription scheme. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR003113860
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