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Crompton, Paul Tai Chi (The Elements of...) ISBN 13: 9781862040397

Tai Chi (The Elements of...) - Brossura

 
9781862040397: Tai Chi (The Elements of...)

Sinossi

Tai Chi is a Chinese system of soft and gentle exercise characterized by co-ordinated and rhythmic movements designed to promote general fitness and well-being. This guide explains how Tai Chi developed; the different types of Tai Chi; the postures and movements; and the benefits of Tai Chi.

The history of Tai Chi; the postures and movements of Tai Chi; push hands and combat; Tai Chi weapons; Tai Chi and allied martial arts; Chi Kung; Tai Chi and I-Ching, Yin-Yang theory, five elements; Tai Chi poetry; herbal remedies and food; Tai Chi and breathing; Tai Chi today.

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Product Description

Book by Crompton Paul

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  • EditoreElement
  • Data di pubblicazione1996
  • ISBN 10 1862040397
  • ISBN 13 9781862040397
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine144

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9781852301576: Tai Chi (The Elements of...)

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ISBN 10:  1852301570 ISBN 13:  9781852301576
Casa editrice: Element, 1994
Brossura

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Crompton, Paul
Editore: Element Books Ltd, 1997
ISBN 10: 1862040397 ISBN 13: 9781862040397
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