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Yoga Sadhana for Mothers: Shared Experiences of Ashtanga Yoga, Pregnancy, Birth & Motherhood - Brossura

Desai, Sharmila; Wise, Anna

 
9781906756307: Yoga Sadhana for Mothers: Shared Experiences of Ashtanga Yoga, Pregnancy, Birth & Motherhood
Brossura
ISBN 10: 1906756309 ISBN 13: 9781906756307
Casa editrice: Yogawords Ltd, 2014
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Yoga Sadhana for Mothers is the first book dedicated to the subject of Ashtanga yoga, pregnancy, birth and motherhood. Written with the blessing and support of the late yoga master Shri K. Pattabhi Jois's family, this book offers the guidance, shared wisdom and practical tips that every student and teacher of Ashtanga yoga needs for the journey into motherhood and beyond.

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L'autore:
Sharmila Desai and Anna Wise are senior teachers from the Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, India and also trained prenatal yoga teachers. Both are mothers and long-time yoga practitioners. Sharmila Desai lives in New York, USA. Anna Wise lives in London, UK.

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  • EditoreYogawords Ltd
  • Data di pubblicazione2014
  • ISBN 10 1906756309
  • ISBN 13 9781906756307
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine335
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Desai, Sharmila; Wise, Anna
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. Yoga Sadhana for Mothers is far more than just a how-to yoga manual. Although the book includes clear, illustrated guidelines on modifying the Ashtanga yoga primary series during pregnancy, at its heart are intimate first-hand accounts from prominent members of the Ashtanga yoga community of their experiences of conception, pregnancy, birth and motherhood. Additional material includes interviews with the Jois family and essential guidance for pregnancy and postnatal care. Beautifully presented, with treasured family photos alongside yoga photography, this is an inspiring, essential guide for any yoga student, yoga teacher - and mother. A heart-warming and indispensable companion for any practitioner of yoga who is hoping to become - or who already is - a mother. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781906756307

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Sharmila Desai, Anna Wise
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