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Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning - Brossura

 
9781921966392: Mindful Learning: Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning

Sinossi

Mindfulness is increasingly being used in educational environments as a proven way to help students: learn more effectively; develop personally; enhance their physical and emotional health; and, deal with study and exam-related demands. Written by two leading experts with many years of personal and clinical experience, 'Mindful Learning' provides practical insights and exercises on how to apply mindfulness in any educational setting. The result is a book that clearly sets out how you can: manage stress; improve performance; create better communication; develop more meaningful relationships; unlock creativity; improve mental flexibility and problem-solving ability; and, use technology wisely. Whatever your age, whatever your learning environment, mindfulness can make a positive difference, and 'Mindful Learning' shows you how.

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  • EditoreExisle Pub
  • Data di pubblicazione2014
  • ISBN 10 1921966394
  • ISBN 13 9781921966392
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine272

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9781611802429: Mindful Learning: Mindfulness-Based Techniques for Educators and Parents to Help Students

Edizione in evidenza

ISBN 10:  1611802423 ISBN 13:  9781611802429
Casa editrice: Shambhala Pubns, 2015
Brossura

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