Descrizione libro Paperback. Condizione: NEUF. D couvrez comment soulager vos douleurs inflammatoires tout en vous r galant !L'inflammation est au coeur de nombreux probl mes de sant actuels - arthrose, diab te de type 2, asthme, ecz ma, acn , migraine, gastrite, maladie de Crohn.- et l'approche par l'alimentation et la gastronomie fournit une mani re originale et efficace de lutter contre ces maladies.Dans la premi re partie de cet ouvrage, Marianne Magnier-Moreno voque de fa on claire et vivante, avec l'expertise scientifique du Dr Sabrina Carlier, endocrinologue, les m canismes de l'inflammation chronique, les principales victions alimentaires (gluten, laitages) mettre en place pour y rem dier, les pratiques n fastes comme les cuissons haute temp rature ainsi que l'importance de lisser sa glyc mie.C'est en prenant en compte ces diff rents facteurs que l'auteure - qui les a elle-m me mis en pratique pour combattre des maux de dos r currents - nous propose ensuite 50 d licieuses recettes ultra-simples pour tous les repas du quotidien : des petits d jeuners prot in s, des entr es riches en fibres, des plats de poisson, poulet et v g tariens parfaitement quilibr s, et des desserts aussi gourmands que peu sucr s. - Nombre de page(s) : 144 - Poids : 400g - Genre : Arts de la table : Recettes ARTS CULINAIRES. Codice articolo N9782073055491

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Ma cuisine anti-inflammatoire: 50 recettes ultra-simples pour soulager vraiment l'inflammation chronique

La cuisine anti-inflammatoire