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Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. En devenant responsable de votre propre expérience, vous franchirez un pas important vers un réel bien-être. Un bonheur qui n'appartient pas à un "futur" hypothétique, mais à cet unique instant qu'il vous est donné de vivre pour respirer, aimer, être, cet instant-ci. Chaque instant est un nouveau commencement.
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- EditoreFLAMMARION
- Data di pubblicazione2014
- ISBN 10 2081330202
- ISBN 13 9782081330207
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine160
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100 experiences de pleine conscience [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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100 expériences de pleine conscience: Apprendre à vivre ici et maintenant
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100 experiénces de pleine conscience ; apprendre à vivre ici et maintenant
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FLAMMARION
(2014)
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ISBN 13: 9782081330207
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Paperback
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Descrizione libro Paperback. Condizione: NEUF. Subjugué par le fameux livre de Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, Hor Tuck Loon a mis vingt ans pour en extraire une version simplifiée et pratique. Les cent petits textes qu'il a retenus apporteront la paix d'un bien-être réel à votre vie quotidienne. Comme l'a écrit Philippe Coste dans L'Express : " Pour saisir la personnalité de Jon Kabat-Zinn, il faut imaginer le dalaï-lama ayant soutenu une thèse de biologie moléculaire au M.I.T. " - Nombre de page(s) : 160 - Poids : 228g - Genre : Développement personnel. Codice articolo N9782081330207
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