Apprivoiser Les Sentiments Negatifs. Pour Sortir Du Piege Que Nous Tendent Colere, Rancune, Agressivite... - Brossura

Doty, Betty; Rooney, Pat

Brossura

ISBN 10: 210004737X ISBN 13: 9782100047376

Casa editrice: Dunod, 1999

Riassunto

Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence. Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite. Il nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres (famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques), etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet de ne plus se laisser piéger par les sentiments négatifs.

Su questa edizione

• Editore: Dunod
• Data di pubblicazione: 1999
• ISBN 10: 210004737X
• ISBN 13: 9782100047376
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 154