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Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l'approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets positifs pour donner une qualité de vie et des outils efficaces dans ce combat quotidien. Les auteurs donnent un éclairage simple, clair, accessible à tous, tenant compte de la capacité de chacun, avec ses possibilités propres, dans la bienveillance envers soi et sans jugement de valeur. En douze chapitres, les auteurs proposent une approche et la pratique de la méditation de pleine conscience à l'usage des personnes atteintes de troubles bipolaires.
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- EditoreDunod
- Data di pubblicazione2016
- ISBN 10 2100741365
- ISBN 13 9782100741366
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine214
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Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 240 pages. French language. 9.45x7.52x0.51 inches. In Stock. Codice articolo zk2100741365
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Descrizione libro Paperback. Condizione: NEUF. '.Les auteurs donnent un éclairage simple, clair, accessible à tous, tenant compte de la capacité de chacun' Presse Edition - Nombre de page(s) : 220 - Poids : 462g - Genre : Psychologie / Psychothérapie MON CAHIER D'ACCOMPAGNEMENT. Codice articolo N9782100741366
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