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Après le succès de Ma leçon de massage, Hélène Campan dédie son nouvel opus à l'automassage, technique qui permet de soulager rapidement tensions et petits maux du quotidien. Retrouvez 250 manœuvres efficaces pour préserver votre capital jeunesse et votre vitalité, rester zen en toutes circonstances, lutter contre les affections chroniques et les douleurs qui gâchent la vie, sans oublier les maux féminins. Les mamans et les séniors trouveront aussi leur bonheur grâce à des automassages dédiés. Simple et richement illustré, c'est le livre indispensable à avoir chez soi pour profiter des bienfaits du massage à tout moment et à tout âge !
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- EditoreEyrolles
- Data di pubblicazione2016
- ISBN 10 2212561423
- ISBN 13 9782212561425
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine181
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Ma lecon d'automassage [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Descrizione libro Soft Cover. Condizione: new. Codice articolo 9782212561425
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Ma leçon d'automassage: 240 manoeuvres expliquées et illustrées.
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Ma leçon d'automassage : Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 182 pages. French language. 7.80x7.80x0.63 inches. In Stock. Codice articolo zk2212561423
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ma leçon d'automassage ; 240 manoeuvres expliquées et illustrées
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Descrizione libro Paperback. Condizione: NEUF. Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :-Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.-Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie.) -Retrouvez vitalité et énergie.-Préservez votre capital jeunesse. - Nombre de page(s) : 182 - Poids : 574g - Genre : Santé & Bien-être. Codice articolo N9782212561425
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