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Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque légume et légumineuse, retrouvez de façon claire et pratique : ses bienfaits santé et sa saisonnalité, un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles, des recettes faciles et savoureuses. Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreEyrolles
- Data di pubblicazione2015
- ISBN 10 2212561563
- ISBN 13 9782212561562
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine156
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légumes et légumineuses ; nutrition, santé, bien-être [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Légumes et légumineuses : Nutrition - Santé - Bien-être
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 156 pages. French language. 7.48x4.09x0.39 inches. In Stock. Codice articolo zk2212561563
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