Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes: Le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies ! - Brossura

Laurence Plumey

Brossura

ISBN 10: 2212563485 ISBN 13: 9782212563481

Casa editrice: EYROLLES, 2016

Riassunto

Le bonheur est dans l'assiette ! Vous en avez marre des régimes qui vous promettent de perdre du poids mais qui vous font plutôt perdre votre temps ? Vous voulez faire le point sur les raisons qui vous font perdre du poids ? Vous voulez trouver le vrai déclic, celui qui va vous permettre de maigrir dans la durée ? Vous voulez accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner ? Vous voulez continuer à vous faire plaisir tout en changeant votre comportement alimentaire ?
Si vous avez coché une ou plusieurs cases, ce livre est fait pour vous !
Enfin un programme simple en 4 étapes qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

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L'autore:

Laurence Plumey est médecin nutritionniste. Elle a enseigné la nutrition pendant quinze ans à l'Ecole de diététique de Paris. Elle pratique à l'hôpital Necker au Centre de référence de l'obésité de l'enfant et à l'hôpital Antoine Béclère, à Clamart, pour aider les patients à maigrir dans les meilleures conditions. Elle est également la fondatrice d EPM Nutrition, école destinée à la formation continue en nutrition des médecins et autres professionnels de santé. Conférencière et auteur du Grand livre de l'alimentation, elle intervient régulièrement dans les médias. Consultez ses sites Internet : www.epm-nutrition.org, www.nutriself.com et www.paroledenutritionniste.com

Su questa edizione

• Editore: EYROLLES
• Data di pubblicazione: 2016
• ISBN 10: 2212563485
• ISBN 13: 9782212563481
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 190