Prévenir: Alzheimer, cancers, infarctus, et vivre en forme plus longtemps - Brossura

Presles, Philippe; Solano, Catherine

Brossura

ISBN 10: 2221107373 ISBN 13: 9782221107379

Casa editrice: Robert Laffont, 2006

Riassunto

Mieux vaut prévenir que guérir ! Cet adage de bon sens est aujourd'hui confirmé par l'ensemble des études scientifiques menées dans le monde sur la prévention médicale. Pour la première fois sont réunies dans ce livre toutes les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour vivre plus longtemps en bonne santé ! Car c'est sur nous, dans notre vie de tous les jours, que repose ce défi auquel nous aspirons tous. Hygiène physique et psychique, alimentation, santé, environnement professionnel, dépistage... il ne s'agit pas de faire moins mais de faire mieux : utiliser à bon escient et en prévention certains médicaments comme les statines (anti-cholestérol) ou l'aspirine, bannir les graisses animales et préférer l'huile de colza, épicer au curcuma, boire du thé vert, se nettoyer les dents avec du fil dentaire, fuir les environnements fumeurs, éloigner son lieu de vie des zones où la pollution routière est importante, marcher au minimum une heure et demie par semaine... les auteurs eux-mêmes s'y sont mis sans contrainte et nous donnent leurs propres trucs... La prévention, c'est un art de vivre qu'on est libre de choisir à n'importe quel âge et sans modération !

Su questo libro

L'autore

Philippe Presles est un médecin plus intéressé par l'homme que par les maladies. Sa vision humaniste l'a poussé à se spécialiser dans la prévention (auteur de Prévenir, Robert Laffont, 2006), l'économie de la santé (diplômé du MBA du groupe HEC) et l'éthique de santé (université de Lille). Il a fondé et dirige l'institut Moncey. Il prépare pour Le Nouvel Observateur son supplément annuel sur le classement des hôpitaux. Ses recherches bibliographiques et ses enquêtes sur la conscience l'ont mobilisé pendant plus de quinze années. Son dernier livre était Ce qui n'intéressait pas Freud (Robert Laffont, 2010).
Site de l'auteur :
http://www.toslog.com/philippepresles/accueil

Dall'autore

Médecin, titulaire d'une maîtrise de biologie humaine et du diplôme de journalisme médical, Catherine Solanoest sexologue, andrologue et a pratiqué pendant plusieurs années dans un cabinet spécialisé en nutrition. Elle utilise la méthode eriksonnienne dans ses psychothérapies. Outre sa participation à diverses émissions traitant de la santé dans les médias, elle tient la chronique psychologie du site
http://www.e-sante.fr
. Philippe Presles est médecin, tabacologue et diplômé du MBA du groupe HEC. Il est rédacteur en chef du site
http://www.e-sante.fr

Su questa edizione

• Editore: Robert Laffont
• Data di pubblicazione: 2006
• ISBN 10: 2221107373
• ISBN 13: 9782221107379
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 395