Descrizione libro Paperback. Condizione: NEUF. La nutrition est l'obsession num�ro un de nombreux parents. Et pour cause : Se soucier de l'alimentation de ses enfants est essentiel car les habitudes prises de bonne heure sont la garantie d'un bon �quilibre nutritionnel futur. De la grossesse � l'adolescence en passant par la petite enfance, les parents sont en effet confront�s � mille interrogations auxquelles des r�ponses contradictoires sont souvent apport�es : Une femme enceinte doit-elle manger pour deux ? Quand doit-on diversifier l'alimentation de son b�b� ? Comment introduire l'�ducation au go�t ? Tous les sucres se valent-ils ? Le r�gime v�g�tarien est-il bon pour l'enfant ?Comment naviguer entre les messages de sant� publique (Mangez cinq fruits et l�gumes par jour), les r�gimes douteux qui fleurissent, les scandales sanitaires et les modes qui pr�nent souvent l'exclusion de certains aliments, au en d�pit du bon sens ? Dans ce contexte, le Dr Jean-Michel Lecerf et Sylvie Roy ont d�cid� de tordre le cou aux fausses id�es et peurs irrationnelles en apportant des r�ponses claires, fond�es sur les derni�res �tudes scientifiques qui existent existantes. Ils abordent de fa�on pratique concr�tes la question de l'�quilibre alimentaire, mis en perspective avec notre mode de vie global : la pratique sportive, l'usage des �crans, le stress, le sommeil, les allergies, l'heure des repas, etc. Ce livre, accompagn� d'un cahier de recettes saines, rapides et faciles � r�aliser en famille, est un guide des meilleures pratiques alimentaires � adopter aujourd'hui avec ses enfants, d�s le plus jeune �ge. Il s'accompagne d'un cahier de recettes saines, rapides et faciles � r�aliser en famille. - Nombre de page(s) : 272 - Poids : 368g - Genre : Maternit�, Paternit�, Enfance. Codice articolo N9782226443946

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