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La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil : décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à " ruminer ". Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre. Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire
plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de
" vitamines " émotionnelles...
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- EditorePayot
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 2228899550
- ISBN 13 9782228899550
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine152
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Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte
Editore:
Payot
(2005)
ISBN 10: 2228899550
ISBN 13: 9782228899550
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Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte
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Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte
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Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte
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Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte
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Sortir du deuil : Comment affronter son chagrin et surmonter la perte
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