Le livre de tous les régimes: Ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut

Sabatier, Patrick Pierre

ISBN 10: 2266168770 ISBN 13: 9782266168779

Casa editrice: Pocket, 2008

Riassunto

Régime " ananas " ou " astral " ? " Crudivore " ou " paléolithique " ? Plutôt " Jane Fonda " ou " Beverly Hills " ? Depuis près d'un siècle que les rondeurs n'ont plus la cote, innombrables sont les méthodes inventées pour maigrir. Certaines sont farfelues, inutiles, d'autres sont franchement dangereuses. Il est important de savoir lesquelles et pourquoi, afin d'être capable de juger la prochaine mode alimentaire - qui, immanquablement, fleurira dans les médias cette année. Le docteur Patrick-Pierre Sabatier, nutritionniste de renom, dénonce les imposteurs et s'insurge contre les mensonges. Il vous indique surtout les recettes qui marchent et vous apprend comment les choisir selon votre façon de vivre et votre morphologie. Le livre de tous les régimes propose un panorama complet pour vous permettre de perdre du poids en toute sécurité et avec efficacité, pour un équilibre durable et serein.

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L'autore:

Le docteur Patrick-Pierre Sabatier est consultant en nutrition attaché à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière et chargé de cours à l'université Paris-VI. Il est l'auteur de Le Meilleur et le plus simple pour maigrir, avec Joël Robuchon (Robert Laffont, 1999), et de Toujours jeune, changez votre style de vie (Robert Laffont, 2002).

Su questa edizione

• Editore: Pocket
• Data di pubblicazione: 2008
• ISBN 10: 2266168770
• ISBN 13: 9782266168779
• Rilegatura: Libro
• Numero di pagine: 528