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Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?: Pour en finir avec l'insatisfaction chronique

 
9782266181426: Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?: Pour en finir avec l'insatisfaction chronique
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L'insatisfaction chronique a peu de rapport avec ce que l'on est ou n'est pas, ni avec ce que l'on a ou n'a pas. Elle a des racines plus profondes et ce sont elles qu'il faut reconnaître et déterrer afin de pouvoir les arracher. Les auteurs de ce livre, tous deux psychothérapeutes, ont appris à distinguer les bases réelles de ce mal-être qui mine la vie de tant de leurs patients. Ils ont mis au point des méthodes qui permettent de mettre au jour le besoin vital qui dort en nous sans que nous l'ayons identifié et qui se manifeste sous la forme d'un irritant sentiment de mécontentement. Avec ce livre, vous serez en mesure, grâce aux pistes de travail et aux exercices donnés, de vous libérer du cercle vicieux dans lequel vous avez vécu jusque-là, et d'atteindre le contentement et l'estime de soi, nécessaires pour donner un sens à votre vie.

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L'autore:
Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est le fondateur de l'École occidentale de méditation où il transmet la pratique de la méditation dans une perspective laïque en dialogue avec les grands textes de la philosophie Occidentale.
Il est entre autres l'auteur des célèbres coffrets Méditations et Méditations sur l'amour bienveillant (Audiolib), de Frappe le ciel, écoute le bruit (Pocket, 2015) et Être au monde : 52 poèmes pour apprendre à méditer (Éditions Les Arènes, 2015).
Retrouvez toute l'actualité de l'auteur sur : www.fabricemidal.com
Dall'autore:

Laurie Ashner est enseignante et thérapeute.

Mitch Meyerson est psychothérapeute, spécialisé dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles.

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  • EditorePocket
  • Data di pubblicazione2009
  • ISBN 10 2266181424
  • ISBN 13 9782266181426
  • RilegaturaLibro
  • Numero di pagine351
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ISBN 10:  2100490109 ISBN 13:  9782100490103
Casa editrice: Dunod, 2005
Brossura

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Laurie Ashner, Mitch Meyerson et Larry Cohen
Editore: Pocket (2009)
ISBN 10: 2266181424 ISBN 13: 9782266181426
Antico o usato Softcover Quantità: 1
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Ashner, Laurie ; Meyerson, Mitch ; Cohen, Larry
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Descrizione libro Paperback. Condizione: OKAZ. L'insatisfaction chronique a peu de rapport avec ce que l'on est ou n'est pas, ni avec ce que l'on a ou n'a pas.Elle a des racines plus profondes et ce sont elles qu'il faut reconnaître et déterrer afin de pouvoir les arracher. Les auteurs de ce livre, tous deux psychothérapeutes, ont appris à distinguer les bases réelles de ce mal-être qui mine la vie de tant de leurs patients. Ils ont mis au point des méthodes qui permettent de mettre au jour le besoin vital qui dort en nous sans que nous l'ayons identifié et qui se manifeste sous la forme d'un irritant sentiment de mécontentement.Avec ce livre, vous serez en mesure, grâce aux pistes de travail et aux exercices donnés, de vous libérer du cercle vicieux dans lequel vous avez vécu jusque-là, et d'atteindre le contentement et l'estime de soi, nécessaires pour donner un sens à votre vie. - Nombre de page(s) : 1 vol. (343 p.) - Poids : 184g - Langue : fre - Genre : Développement personnel Pocket. Codice articolo O968836-666

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