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Le régime IG repose sur le principe de la classification des aliments selon leur indice glycémique. Sans réelles restrictions, il ne provoque ni frustration, ni changement radical, juste une amélioration des habitudes alimentaires et une meilleure gestion de notre gourmandise. C'est ce en quoi il est différent des autres régimes et ce qui le rend plus efficace car les risques d'abandon sont moindres. Plus qu'un régime, c'est une méthode pour réapprendre à manger sainement, en choisissant les bons aliments et en faisant les bonnes associations.
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- EditoreEdigo Multimédia Editions
- Data di pubblicazione2009
- ISBN 10 2359330012
- ISBN 13 9782359330014
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine337
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Mincir avec le régime IG vite et durablement
Editore:
Edigo Multimédia Editions
(2009)
ISBN 10: 2359330012
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Descrizione libro Softcover. Condizione: Bon. Traces de pliures sur la couverture. Pages cornées. Edition 2009. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Traces of creases on the cover. Dog-eared pages. Edition 2009. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Codice articolo D-906-456
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Descrizione libro Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M02359330012-G
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