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Cet ouvrage vous offre toute une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple :
* de calmer votre esprit grâce à 10 min de méditation
* de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices
* d'identifier vos points de tension (yeux, tête, épaules, dos)
* d'équilibrer votre vie.
Quel que soit votre emploi du temps, les exercices proposés vous permettront d'être rapidement frais et dispos et de vous renforcer face aux effets du stress.
Alors, maintenant, relax !
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* de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices
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128pages. in8. Broché.
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- EditoreMarabout
- Data di pubblicazione2002
- ISBN 10 2501038282
- ISBN 13 9782501038287
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine128
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Se débarasser de son stress en 10 mn par jour
Editore:
Marabout
(2002)
ISBN 10: 2501038282
ISBN 13: 9782501038287
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Descrizione libro Softcover. Condizione: Très bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Couverture différente. Edition 2002. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Slight signs of wear on the cover. Different cover. Edition 2002. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Codice articolo E-483-858
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Se débarasser de son stress en 10 mn par jour
Editore:
Marabout
(2002)
ISBN 10: 2501038282
ISBN 13: 9782501038287
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Descrizione libro Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M02501038282-G
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Se d?barasser de son stress en 10 mn par jour - Erica Brealey
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Descrizione libro Condizione: Used: Acceptable. Occasion - Etat Correct - Se d?barasser de son stress en 10 mn par jour (2002) - Grand Format. Codice articolo 3428432
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Se Débarrasser De Son Stress En 10 Minutes Par Jour
Editore:
Marabout
(2002)
ISBN 10: 2501038282
ISBN 13: 9782501038287
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Descrizione libro Condizione: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Codice articolo 7255202106012ZCF12501038282
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Se d?barasser de son stress en 10 mn par jour - Erica Brealey
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Descrizione libro Condizione: Used: Good. Occasion - Bon Etat - Se d?barasser de son stress en 10 mn par jour (2002) - Grand Format. Codice articolo 2992387
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Se débarasser de son stress en 10 minutes par jour. comment trouver le temps de se détendre quand on a un style de vie frénétique. Index
Editore:
Marabout
(2002)
ISBN 10: 2501038282
ISBN 13: 9782501038287
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Paperback
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Descrizione libro Paperback. Condizione: OKAZ. Comment trouver le temps de se détendre quand on a un style de vie frénétique ? Cet ouvrage vous offre tout une série d'exercices et de techniques de relaxation permettant par exemple de calmer votre esprit par 10 minutes de méditation ou de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices. Vous y trouverez aussi le moyen d'identifier vos points de tension et d'équilibrer votre vie. Quel que soit votre emploi du temps, les exercices proposés vous permettront d'être rapidement frais et dispos et de vous renforcer face aux effets du stress. - Nombre de page(s) : 128 p. - Poids : 0g - Langue : fre - Genre : Autres thèmes de santé. Codice articolo O1830321-666
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Se dbarasser de son stress en 10 mn par jour
Editore:
Marabout
(2002)
ISBN 10: 2501038282
ISBN 13: 9782501038287
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Descrizione libro Condizione: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soign. Codice articolo 9782501038287_1773_ZM99
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SE DEBARRASSER DE SON STRESS EN 10 MIN PAR JOUR
Editore:
MARABOUT
(2002)
ISBN 10: 2501038282
ISBN 13: 9782501038287
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Descrizione libro Couverture souple. Condizione: bon. R200046188: 2002. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 128 pages en couleurs dans et hors texte. . . . Classification Dewey : 150-Psychologie. Codice articolo R200046188
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