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Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiome. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme. La découverte de ce phénomène nous permet, tout d'abord, de comprendre l'impact de ce que nous mangeons, et notamment du gluten et du sucre, sur notre cerveau. Elle nous permet, surtout, de devenir acteur de notre santé et de changer notre alimentation pour renforcer notre cerveau, en renforçant notre intestin. Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente : les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs ; des conseils pratiques, des recettes ; un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiome.
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- EditoreMarabout
- Data di pubblicazione2016
- ISBN 10 2501111524
- ISBN 13 9782501111522
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine352
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L'intestin au secours du cerveau
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ISBN 10: 2501111524
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L'intestin au secours du cerveau
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L'intestin Au Secours Du Cerveau : Comment Le Microbiote Et L'alimentation Le Soignent Et Le Protège
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L'intestin au secours du cerveau
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Intestin au secours du cerveau (l')
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L'intestin au secours du cerveau
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Descrizione libro Condizione: fine. Déchirure en bas de la couverture sur deux cm. Livre en bon état.vendeur pro, expedition soignee en 24/48h.Le livre peut montrer des signes d'usure dus a son utilisation, des defauts esthetiques tels que des rayures, des bosses et/ou des coins legerement endommages. Codice articolo 2023070201922
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