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Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir ou lorsqu'on se réveille la nuit? Comment vaincre l'insomnie? Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons médicaments? Quelles sont les plantes efficaces? Avez-vous du mal à vous endormir le soir, ou vous réveillez-vous très tôt le matin ? Y a-t-il une cause particulière à ces mauvaises nuits? Êtes-vous un petit ou un gros dormeur? Du soir ou du matin? Quelle est votre durée de sommeil optimale? Comment réapprendre à dormir?
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreEditions Odile Jacob
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 2738120385
- ISBN 13 9782738120380
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine222
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Comment retrouver le sommeil par soi-même
Editore:
JACOB
(2008)
ISBN 10: 2738120385
ISBN 13: 9782738120380
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Comment Retrouver Le Sommeil Par Soi-même
Editore:
O. Jacob
(2008)
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Comment retrouver le sommeil par soi-même
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JACOB
(2008)
ISBN 10: 2738120385
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Comment Retrouver Le Sommeil Par Soi-Meme (French Edition)
Editore:
Odile Jacob
(2008)
ISBN 10: 2738120385
ISBN 13: 9782738120380
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