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Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi - Brossura

Chapelle, Frédéric; Monié, Benoît

 
9782738120953: Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Brossura
ISBN 10: 2738120954 ISBN 13: 9782738120953
Casa editrice: Editions Odile Jacob, 2008
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Responsabilités professionnelles et familiales, petits tracas du quotidien : le stress est partout et finit par agir sur le moral et sur la santé. On aimerait pouvoir s'en débarrasser, mais ce n'est pas possible, car le stress c'est la vie. Découvrez comment vous relaxer, apprendre à respirer, mieux communiquer, mieux gérer votre temps et avoir une meilleure hygiène de vie. Avec les outils détaillés dans ce guide, vous améliorerez votre quotidien, celui de votre entourage, et pourrez agir en prévention sur le stress.

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  • EditoreEditions Odile Jacob
  • Data di pubblicazione2008
  • ISBN 10 2738120954
  • ISBN 13 9782738120953
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine336

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9782738120953: Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
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ISBN 10:  2738118828 ISBN 13:  9782738118820
Casa editrice: Editions Odile Jacob, 2007
Brossura

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Frederic Chapelle et Benoit Monie
Editore: Odile Jacob (2008)
ISBN 10: 2738120954 ISBN 13: 9782738120953
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Editore: O. Jacob (2008)
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