Psychologie des gens heureux - Brossura

Giroux, Michel

Brossura

ISBN 10: 276400978X ISBN 13: 9782764009789

Casa editrice: Québecor, 2005

Riassunto

" Aujourd'hui, suis-je heureux ? " Cette question cruciale nous demande de jeter un regard lucide sur notre vie, sur notre satisfaction face à nous-mêmes, sur la qualité de nos relations, etc. Sur quoi pouvons-nous construire notre bonheur ? Sur des choses bien plus simples qu'il n'y parait Dans ce livre, ponctué d'exercices utiles, Michel Giroux nous explique l'abc d'une vie heureuse. Il nous invite à nous concocter ce qu'il appelle une " assiette quotidienne de bonheur " pour augmenter notre qualité de vie et renforcer notre équilibre. Voici quelques ingrédients infaillibles des recettes que nous devons nous-mêmes mettre ou point : la créativité, le partage, une saine autonomie. Dans son riche portrait des aspects importants de la vie, l'auteur traite aussi de la conscience du corps, des émotions, des relations saines et de l'intimité sexuelle, qui sont ou cœur de notre bien-être. Avec limpidité, il nous amène à réaliser que la douceur de vivre est à portée de main. " Le bonheur est une façon de voyager plutôt qu'un lieu à atteindre ", disent les sages. Cet ouvrage réconfortant nous livre toutes les clés d'un voyage réussi.

Su questa edizione

• Editore: Québecor
• Data di pubblicazione: 2005
• ISBN 10: 276400978X
• ISBN 13: 9782764009789
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 168