Forme & Beauté: Conservez son capital vitalité - Brossura

Véret, Aude

Brossura

ISBN 10: 2830708237 ISBN 13: 9782830708233

Casa editrice: Minerva, 2006

Riassunto

40 ans... Les rides d'expression commencent à se creuser, les cheveux blancs se multiplient, on prend quelques kilos que l'on a du mal à perdre, on s'essouffle plus rapidement... Ce sont les premiers symptômes de vieillissement, que viennent accentuer le stress, la sédentarité, une alimentation déséquilibrée... Halte à la morosité! La collection Rester jeune après 40 ans propose une cure de jouvence à une génération d'hommes et de femmes désireux de rester au top de leur forme. Forme & Beauté se consacre au corps sous toutes ses facettes un programme personnalisé de renforcement musculaire associé à une cure beauté anti-âge (maquillage, hydratation de la peau, etc.). Avec des tests, des exercices, beaucoup de conseils et d'astuces à l'appui pour se prendre enfin en main. 40 ans... ou l'éternelle jeunesse!

Su questa edizione

• Editore: Minerva
• Data di pubblicazione: 2006
• ISBN 10: 2830708237
• ISBN 13: 9782830708233
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 117
• Disegnatore: Rebière Maxime