T'as bonne mine ce matin !: Programme naturel anti-âge à 30, 40, 50 ans - Brossura

Goursac, Catherine De; Roulleau, Françoise

Brossura

ISBN 10: 2843193354 ISBN 13: 9782843193354

Casa editrice: Josette Lyon, 2014

Riassunto

Enfin un livre pour les femmes et les hommes d'aujourd'hui dont le souci est de rester au top le plus longtemps possible. Le Dr Catherine de Goursac, médecin esthétique, vous propose, tel un coach, une prise en charge globale pour être au mieux de votre forme, quel que soit votre âge, à 30, 40, ou 50 ans. Elle vous livre ses conseils, appuyés par des études scientifiques, sur : l'alimentation l'exercice physique la lutte contre le stress l'importance d'un bon équilibre entre toutes les hormones Elle répond aussi à toutes les questions que vous vous posez sur votre apparence physique et vous propose ses solutions visant à vous faire retrouver et garder la forme, tout en respectant le naturel, et surtout sans bistouri ! Une médecine qui va bien au-delà des apparences : elle est aussi une philosophie de vie. Alors, laissez-vous guider !

Su questa edizione

• Editore: Josette Lyon
• Data di pubblicazione: 2014
• ISBN 10: 2843193354
• ISBN 13: 9782843193354
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 300