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Sinossi
Nach seinem autobiographischen Bestseller Tour des Lebens nun das sportliche Trainingsprogramm von Lance Armstrong, das ihn zum sechsmaligen Tour-de-France-Sieger gemacht hat:Grundlagen: das Rennrad - Ausrüstung - Wartung - Fahrrad und Körper - StraßenverkehrDas systematische Training: Herztraining - Sieben-Wochen-Aufbau-Plan - Trainingstechniken und Workouts - Erholungsprogramm - Krafttraining - ErnährungDie Basis-Techniken: Tritttechnik - richtiges Schalten und Bremsen - Taktik des Team-Fahrens - Radsport und WetterFahren wie ein Profi: mentale Stärke - Kurventechnik - Bergfahren - Sprinten - ZeitfahrenJede Menge pfiffiger Tipps für den Amateur und den Leistungssportler. Leicht lesbar, klar und fasslich aufgebaut, mit zahlreichen Abbildungen und Beispielen aus der Praxis des derzeit besten Radrennfahrers der Welt und seines Trainers.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreBastei Lübbe GmbH & Co.KG (Bastei Verlag)
- Data di pubblicazione2006
- ISBN 10 3404663810
- ISBN 13 9783404663811
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione3
- Numero di pagine285
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: USED_FAIR. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M03404663810-B
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm. und Chris Carmichel. Mit Peter Joffre Nye / Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; Bd. 66381 : Sachbuch
Editore:
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe, 2002
ISBN 10: 3404663810
ISBN 13: 9783404663811
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Da: Schürmann und Kiewning GbR, Naumburg, Germania
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18.60x12.50x1.70 cm kart. Condizione: Gut. Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. 285 Seiten 285 S. : Ill., graph. Darst. ; 19 cm Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 252. Codice articolo 15828
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm
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Condizione: USED_GOOD. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M03404663810-G
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: USED_VERYGOOD. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M03404663810-V
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Das Lance Armstrong Trainings-Programm.
Editore:
Bergisch-Gladbach, Bastei Lübbe,, 2001
ISBN 10: 3404663810
ISBN 13: 9783404663811
Antico o usato
8°, Broschur
Prima edizione
Da: Antiquariat Herrmann, Gräfelfing, Germania
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8°, Broschur. 1. Auflage. 285 S., mit einigen Fotos. Sehr gut erhalten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 850. Codice articolo 27063
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm
Editore:
Bastei Lübbe GmbH & Co.KG (Bastei Verlag), 2006
ISBN 10: 3404663810
ISBN 13: 9783404663811
Antico o usato
Taschenbuch
Da: Antiquariat Armebooks, Frankfurt am Main, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Gut. 285 Seiten Bastei - 1. Auf. 2002 : Lance Armstrong - tb RA-GC4T-2M4H Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 254. Codice articolo 189705
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm
Editore:
Bastei Lübbe GmbH & Co.KG (Bastei Verlag), 2002
ISBN 10: 3404663810
ISBN 13: 9783404663811
Antico o usato
Brossura
Da: biblion2, Obersulm, Germania
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Condizione: very good. Taschenbuch. Erscheinungsjahr 2002. Sofortversand aus Deutschland. Artikel wiegt maximal 500g. Seite 265 - 270 mit kleiner Knickspur. Codice articolo 3599734 af
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Das Lance-Armstrong-Trainings-Programm. Lance Armstrong und Chris Carmichel. Mit Peter Joffre Nye / Bastei-Lübbe-Taschenbuch ; Bd. 66381 : Sachbuch
Editore:
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe, 2002
ISBN 10: 3404663810
ISBN 13: 9783404663811
Nuovo
kart.
Da: Preiswerterlesen1 Buchhaus Hesse, Hückeswagen, Germania
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kart. Condizione: NEW. Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. 285 S. : Ill., graph. Darst. ; 19 cm Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Codice articolo 24331
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Das Lance- Armstrong- Trainingsprogramm. (German Edition)
Da: biblion2, Obersulm, Germania
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Condizione: very good. Taschenbuch. Sofortversand aus Deutschland. Artikel wiegt maximal 500g. 285 Seiten. Seiten nachgedunkelt. Gutes Exemplar. Codice articolo 5641270 s
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