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Sobald die ersten Frühlingsstrahlen rauskommen, kribbelt es Millionen Deutsche in den Beinen: Raus. Laufen. Christof Baur und Bernd Thurner verraten, was nötig ist, damit die einfachste aller Sportarten zum reinen Vergnügen wird. Sie geben Tipps zur perfekten Lauftechnik sowie zur richtigen Ausrüstung und Ernährung. Außerdem: wie man sich aufrafft, wenn die Couch lockt.
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L'autore:
Christof Baur, geboren 1965, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation sowie Magister Artium (M.A.) der Sportpädagogik, Psychologie und Pädagogik. Er ist am Therapie- und Trainingszentrum in Friedberg/Augsburg tätig und zudem Dozent an einer Berufsfachschule für Physiotherapie.
Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation. Zur Zeit ist er am Therapie- und Trainigszentrum in Friedberg/Augsburg tätig.
Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation. Zur Zeit ist er am Therapie- und Trainigszentrum in Friedberg/Augsburg tätig.
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- EditoreKnaur Kreativ
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 3426645645
- ISBN 13 9783426645642
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine160
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Laufen leicht gemacht: Alles, was Sie wissen müssen
Editore:
Knaur Kreativ
(2008)
ISBN 10: 3426645645
ISBN 13: 9783426645642
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Laufen leicht gemacht: Alles, was Sie wissen müssen
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Droemer-Knaur
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Laufen leicht gemacht
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Knaur-Ratgeber-Verl., München
(2008)
ISBN 10: 3426645645
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Descrizione libro Broschur. Condizione: wie neu. 1. Aufl. verlagsfrisches Restexemplar . . . 160 S., Ill., graph. Darst. , 17 x 25 cm, Broschur; 1. Aufl.; . . . das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene, rundum fit dank der richtigen Technik, mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf ; alles, was Sie wissen müssen . . . Schlagworte: Sport/Spiel / Sport / Langstreckenlauf . . . Restexemplar (ungelesen). Codice articolo 4030897
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Laufen leicht gemacht - Das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene. Rundum fit dank der richtigen Technik, mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf Alles, was Sie wissen müssen.
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München: Knaur-Ratgeber-Verl.
(2008)
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Descrizione libro Gr.-8°, kartoniert. Condizione: Gut. Erstauflage, EA,. 160 S., Illustr., graph. Darst., 25 cm, zahlreiche Abbildungen, guter bis sehr guter Zustand Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 515. Codice articolo 382081
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Laufen leicht gemacht: Alles, was Sie wissen müssen.
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Descrizione libro Taschenbuch; Restexemplar. Sehr schönes, innen wie außen sauberes Exemplar!!! Der Artikel ist mit -Mängelexemplar- bestempelt. 160 S. 499g. Codice articolo 651090
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Laufen leicht gemacht
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Laufen leicht gemacht: Alles, was Sie wissen müssen.
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Knaur Ratgeber
(2008)
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Descrizione libro Taschenbuch. Sehr schönes, innen wie außen sauberes Exemplar. Ungelesene Ausgabe in Topzustand. Buchrücken und Schutzumschlag sind unbeschädigt. Seiten sind sauber und weisen weder Notizen noch Knicke irgendwelcher Art auf. Der Artikel wurde zur Aufhebung der Buchpreisbindung verlagsseitig als Mängelexemplar gekennzeichnet. 160 S. Deutsch 999g. Codice articolo 830097
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Laufen leicht gemacht: Alles, was Sie wissen müssen
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Knaur Kreativ
(2008)
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Descrizione libro Condizione: Gut. 160 Seiten Mängelstrich auf Buchschnitt. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 481 Broschiert, Größe: 21 x 1.8 x 24.1 cm. Codice articolo 911076
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Laufen leicht gemacht
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Descrizione libro Condizione: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 1.06. Codice articolo 3426645645-2-3
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