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- ISBN 10 342664584X
- ISBN 13 9783426645840
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Laufen bis zum Marathon: Die besten Strategien für Training und Lauf
Editore:
Trias
(2008)
ISBN 10: 342664584X
ISBN 13: 9783426645840
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Descrizione libro Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M0342664584X-G
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Laufen bis zum Marathon: Die besten Strategien für Training und Lauf
Editore:
Trias
(2008)
ISBN 10: 342664584X
ISBN 13: 9783426645840
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Descrizione libro Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M0342664584X-V
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Laufen bis zum Marathon: Die besten Strategien für Training und Lauf
Editore:
Droemer Knaur
(2008)
ISBN 10: 342664584X
ISBN 13: 9783426645840
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Descrizione libro Condizione: Gebraucht. Gebraucht - Sehr gut -Einmal den New-York-City-Marathon schaffen! Dieser Traum rückt jetzt zum Greifen nah. Die Diplom-Sportlehrer und Marathonläufer Christof Baur und Bernd Thurner verraten nach ausgewählten Eignungstests, wie jeder Läufer das Beste aus sich herausholen kann. Sie stellen acht Trainingsbereiche vor a?' angefangen vom richtigen Fettstoffwechseltraining bis hin zum regenerativen Lauf a?' und geben ganzheitliche Tipps zur richtigen Vorbereitung und Erholung. Ausführliche Trainingspläne für 10 Kilometer, Halbmarathon, Marathon inklusive Hinweisen zu attraktiven Marathonreisen runden diesen umfassenden Fitnessratgeber ab. Deutsch Spiralbindung, Größe: 17.2 x 1.5 x 23.9 cm. Codice articolo 62109
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