"Der Jamie Oliver der Meditation." New York Times.
Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, aber anders: ganz ohne spirituelle Klischees.
Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist – 10 Minuten täglich reichen aus, um das unermüdliche Gedankenkarussell zu stoppen und im Kopf Platz zu machen.
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Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
"Meditation wird jung, hip und erfrischend präsentiert."
Tirolerin, 03.06.2016
"Einfach nur klasse!"
Entry, 01.12.2013
"[...] Das Buch ist ein Knüller mit Tiefgang. Es kommt frisch und leicht daher und ist inhaltlich reich."
Yoga - Das Magazin (CH), 01.02.2013
"Der ehemalige buddhistische Mönche Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend...."
Rhein Main Magazin, 05.06.2016
Andy Puddicombe, geb. 1974, entschied sich mitten im Sportstudium, nach Tibet zu gehen und buddhistischer Mönch zu werden. Nach zehn Jahren kehrte er nach London zurück und gründete die "Headspace Foundation". Heute leitet er zahlreiche Meditations-Workshops und ist als Berater für Achtsamkeit in einer Privatklinik tätig. Zu seinen Fans zählt er Kabinettsmitglieder, Schauspieler und Fußballer.
Weitere Informationen unter: www.getsomeheadspace.com
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Condizione: Wie neu. KnaurTaschenbuch Auflage 2012;288S.;Sehr gute Erhaltung/Ungelesen/Neuwertig K74 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400. Codice articolo 22578
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Broschiert. Condizione: Wie neu. 288 Seiten MensSAna 2011 : Andy Puddicombe - Perfect tb IM-ELCM-FY6S Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 358. Codice articolo 68648
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kart. Condizione: Wie neu. 288 S. ; 21 cm Geschenkqualität. Sehr schönes Exemplar - wie neu. - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 800. Codice articolo 16862
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