Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Das Immunsystem des Menschen ist ein k�rpereigenes Abwehrsystem, das sch�dliche Einfl�sse von au�en und innen fernh�lt. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch k�rperliche, sondern auch durch psychische Vorg�nge gest�rkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie:- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem st�rkt,- sich eine gute Basis f�r Selbstwertgef�hl und Selbsf�rsorge schafft,- den Dauerstresslevel reduziert, - f�r gute Schlafqualit�t sorgt,- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und- ein rundum robustes Nervenost�m entwickelt.Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen �bungen und einem Miniprogramm f�r mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten. Codice articolo 9783426879108

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Immunbooster Selbstliebe : Das Praxisprogramm f�r starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht

Ulrike Scheuermann

Editore: Knaur Menssana TB Jan 2021 (2021)

ISBN 10: 3426879107 ISBN 13: 9783426879108

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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Das Immunsystem des Menschen ist ein k�rpereigenes Abwehrsystem, das sch�dliche Einfl�sse von au�en und innen fernh�lt. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch k�rperliche, sondern auch durch psychische Vorg�nge gest�rkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie:- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem st�rkt,- sich eine gute Basis f�r Selbstwertgef�hl und Selbsf�rsorge schafft,- den Dauerstresslevel reduziert, - f�r gute Schlafqualit�t sorgt,- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und- ein rundum robustes Nervenost�m entwickelt.Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen �bungen und einem Miniprogramm f�r mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten. 80 pp. Deutsch. Codice articolo 9783426879108

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