Du bist, was du schläfst: Was zwischen Wachen und Träumen alles geschieht - Rilegato

Hürter, Tobias

Rilegato

ISBN 10: 3492054544 ISBN 13: 9783492054546

Casa editrice: Piper, 2011

Riassunto

Schlafen ist genial. Denn auch wenn es nicht so aussieht, arbeitet das Gehirn dann auf Hochtouren. Tobias Hürter führt uns in seinem Buch durch eine Nacht, die alles andere als verschlafen ist. Der passionierte Schläfer Tobias Hürter, der sich selbst ins Schlaflabor begeben hat, schreibt über mordende Schlafwandler, albtraumhaftes Schnarchen und über Träume, die schlau machen. Lange hat man geglaubt, dass Schlaf nur der Stand-by-Modus des Menschen sei – Stoffwechsel auf Sparflamme, Bewusstsein abgeschaltet. Doch die Forschung findet immer mehr Erstaunliches über das Phänomen Schlaf heraus: Im Land der Träume passiert jede Menge. Geist und Körper vollenden, was sie im Wachen begonnen haben: Unser Gehirn ist im Schlaf aktiver als im Wachen. Es sortiert und ordnet das tagsüber Erfahrene, fügt es zusammen und legt es im Gedächtnis ab. Im Traum spielt es sogar damit. Umso eigenartiger, dass Schlaf noch immer ein Imageproblem hat. Denn Schlafen ist keine Schwäche, sondern eine Fähigkeit!

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Recensione:

»Kenntnisreich stellt Hürter die verschiedenen wissenschaftlichen Pfade und auch so manche Irrwege vor.«, Buchkultur

»Eine Bettlektüre der anderen Art.«, Kurier (Österreich)

«Tobias Hürters sorgfältig und teils im Selbstversuch recherchiertes Buch liefert eine Menge spannender und überraschender wissenschaftlicher Fakten zu einem Thema, das alle angeht.(...) ›Du bist, was du schläfst‹ ist gute, unterhaltsame und zu keiner Zeit ermüdende Lektüre für passionierte Langschläfer, notorische Schlafmuffel, Schnarcher, Klarträumer und ganz gewöhnliche Normalschläfer gleichermaßen.«, Deutschlandradio Kultur

Was geht in uns vor, wenn wir schlafen, und wie es uns gelingt, nachts eine eigene Welt für uns zu schaffen“ – davon handelt auf ebenso kurzweilige wie informative Weise dieses Buch, ein gut lesbares, populärwissenschaftliches Werk, das in seinem Aufbau der Dramaturgie der Nacht folgt. (...) und dabei Wissenswertes, in der Forschung durchaus kontrovers Diskutiertes über Träume und Alpträume, Bewußtsein und Erinnerung, Hirnfunktionen und Schlafphasen vermittelt., ORF Ö1, 03.02.2012

»Eine gute Übersicht für alle, die mehr darüber wissen wollen, womit sie ein Gutteil ihrer Lebenszeit verbringen.«, Gehirn&Geist, 09.03.2012

»Hürter führt uns mit Kenntnis und Sprachwitz durch die neuen Theorien.«, Psychologie Heute

L'autore:

Tobias Hürter, Jahrgang 1972, studierte Philosophie und Mathematik in München und Berkeley. Er war Stipendiat der Deutschen Forschungsgemeinschaft und arbeitete als Redakteur beim MIT Technology Review und bei der ZEIT. Seit 2013 ist er stellvertretender Chefredakteur des Philosophiemagazins Hohe Luft. Er lebt in München.

Su questa edizione

• Editore: Piper
• Data di pubblicazione: 2011
• ISBN 10: 3492054544
• ISBN 13: 9783492054546
• Rilegatura: Copertina rigida
• Numero di pagine: 272