Im Triathlon sind die beliebtesten Sportarten abwechslungsreich zur idealen Form des Ausdauersports vereint. Kein Wunder, dass von immerhin fünfzig wissenschaftlich nach Gesundheitskriterien untersuchten Sportarten Triathlon auf Platz 1 kam !
In diesem Buch werden erstmalig wissenschaftlich fundierte Programme gezielt auch der immer größer werdenden Sportlergemeinde im mittleren Lebensalter angeboten. Schritt-für-Schritt-Erläuterungen erleichtern die Nachvollziebarkeit, Kapitel über Regeneration und richtige Ernährung runden die Darstellung ab. Ein umfassender Serviceteil erhöht den praktischen Wert dieses benutzerfreundlichen Triathlon-Trainers.
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kart. Condizione: Gut. Orig.-Ausg. 192 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm Sprache: Deutsch. Codice articolo 471099
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paperback. Condizione: Gut. Auflage: 1. 192 Seiten in gutem Zustand 26432 ISBN 9783499610127 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 323. Codice articolo 2383067
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Condizione: Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren.2001. | Seiten: 192 | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher. Codice articolo 747251/3
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