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Sinossi
Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!
Mit ihrem „Bikini-Body-Guide“ hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.
„Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.“
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten
· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
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Recensione
Kayla Itsines präsentiert nicht nur einen perfekt ausgeklügelten Trainingsplan, sondern auch über 200 Rezepte. (InTouch Style 2017-05-18)
L'autore
Kayla Itsines ist die bekannteste Fitnesstrainerin der Welt. 2009 fing sie an, Frauen in einem Fitnesstudio zu trainieren, bald eröffnete sie ihr eigenes Studio. 2014 schlug die Geburtsstunde von #bbg, dem Bikini-Body-Guide, in dem die Australierin ihre Workout- und Ernährungstipps in E-Books und Apps, über Instagram und Facebook verbreitete. Inzwischen zählt ihre weltweite Fitness-Community über 13 Millionen Frauen. In Deutschland ist Kayla Itsines‘ Fan-Community am größten – ihre Fitness-Bootcamp-Events waren binnen Minuten ausgebucht.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreFISCHER Taschenbuch
- Data di pubblicazione2017
- ISBN 10 3596299241
- ISBN 13 9783596299249
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione2
- Numero di pagine400
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28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide
Editore:
FISCHER Taschenbuch, 2017
ISBN 10: 3596299241
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28 Tage zum Bikini-Body -Language: german
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28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide
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28 Tage zum Bikini-Body
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FISCHER Taschenbuch Mrz 2017, 2017
ISBN 10: 3596299241
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem 'Bikini-Body-Guide' hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.'Meine Mission Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.' Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts 400 pp. Deutsch. Codice articolo 9783596299249
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28 Tage zum Bikini-Body
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FISCHER Taschenbuch Mrz 2017, 2017
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem 'Bikini-Body-Guide' hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.'Meine Mission Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.' Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts 400 pp. Deutsch. Codice articolo 9783596299249
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28 Tage zum Bikini-Body -Language: german
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FISCHER Taschenbuch, 2017
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28 Tage zum Bikini-Body
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem 'Bikini-Body-Guide' hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.'Meine Mission Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.' Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts. Codice articolo 9783596299249
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28 Tage zum Bikini-Body : Ernährungs- und Lifestyleguide
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