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- EditoreSpringer
- Data di pubblicazione2019
- ISBN 10 3662590751
- ISBN 13 9783662590751
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione2
- Numero di pagine188
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Soziale Angst Verstehen Und Verändern
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Springer Berlin Heidelberg 2019-08-15, Berlin
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ISBN 10: 3662590751
ISBN 13: 9783662590751
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Soziale Angst verstehen und verändern (German Edition)
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Soziale Angst Verstehen Und Verändern
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Springer Verlag
(2019)
ISBN 10: 3662590751
ISBN 13: 9783662590751
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Soziale Angst verstehen und verändern
Editore:
Springer-Verlag Gmbh Aug 2019
(2019)
ISBN 10: 3662590751
ISBN 13: 9783662590751
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt:Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren:Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst. 178 pp. Deutsch. Codice articolo 9783662590751
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Soziale Angst verstehen und verändern
Editore:
Springer-Verlag Gmbh Aug 2019
(2019)
ISBN 10: 3662590751
ISBN 13: 9783662590751
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt:Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren:Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst. 178 pp. Deutsch. Codice articolo 9783662590751
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Soziale Angst verstehen und verändern
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Springer-Verlag Gmbh Aug 2019
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten. Codice articolo 9783662590751
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Soziale Angst verstehen und verändern
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Springer-Verlag Gmbh Aug 2019
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt:Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren:Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst. Codice articolo 9783662590751
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Soziale Angst verstehen und veraendern
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Springer Berlin Heidelberg
(2019)
ISBN 10: 3662590751
ISBN 13: 9783662590751
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Kartoniert / Broschiert
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Descrizione libro Kartoniert / Broschiert. Condizione: New. Fuer Betroffene und Angehoerige: Verbindet Wissen mit VeraenderungskompetenzHilft: Gut lesbare, leicht verstaendliche Darstellung zur sozialen Angst Umfassend: Hintergruende und SelbsthilfeFuer Betroffene und . Codice articolo 293475899
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Soziale Angst verstehen und ver ndern (German Edition)
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