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Leben geht durch den Magen: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

 
9783748400608: Leben geht durch den Magen: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
  • ISBN 10 3748400608
  • ISBN 13 9783748400608
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9783492059510: Leben geht durch den Magen: Das Bonusjahre-Programm: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

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Casa editrice: Piper, 2019
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Leitzmann, Claus
Editore: Audio Verlag München, 2019
ISBN 10: 3748400608 ISBN 13: 9783748400608
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Audio-CD. Condizione: Neu. Neuware - Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Hörbuch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen 'Alleskönner' Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen. Jeder kann von diesem Buch profitieren, denn gutes Essen schmeckt nicht nur, es ist auch gesund und nachhaltig!. Codice articolo 9783748400608

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