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Sinossi
Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von Step-Fotos nachzuvollziehen. Außerdem finden sich im Buch weitere Übungsvariationen. Die jeweils 15-minütigen Übungseinheiten auf der CD können teilweise miteinander kombiniert werden, je nachdem, ob man mehr oder weniger Zeit zum Üben hat.
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Descrizione del libro
Morgens auftanken und beweglich werden.
L'autore
Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule.
Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet.
www.troekesyoga.de
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- EditoreGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Data di pubblicazione2002
- ISBN 10 3774247870
- ISBN 13 9783774247871
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine80
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Condizioni: molto buonoYoga. Mehr Energie und Ruhe: Morgens... Scopri di più su questo articolo
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe: Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen
Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. Yoga. Mehr Energie und Ruhe: Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Codice articolo 7719-9783774247871
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Yoga - Mehr Energie und Ruhe (mit CD): Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen (GU Multimedia)
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M03774247870-B
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Yoga - Mehr Energie und Ruhe (mit CD): Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen (GU Multimedia)
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M03774247870-G
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Yoga - Mehr Energie und Ruhe (mit CD): Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen (GU Multimedia)
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M03774247870-V
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe: Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen
Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Codice articolo 6545-9783774247871
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe.
Da: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 0.57. Codice articolo 3774247870-2-3
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe.
Da: Book Deals, Tucson, AZ, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Very Good condition. Shows only minor signs of wear, and very minimal markings inside (if any). 0.57. Codice articolo 353-3774247870-vrg
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe.
Da: Goodwill of Silicon Valley, SAN JOSE, CA, U.S.A.
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Condizione: very_good. Supports Goodwill of Silicon Valley job training programs. The cover and pages are in very good condition! The cover and any other included accessories are also in very good condition showing some minor use. The spine is straight, there are no rips tears or creases on the cover or the pages. Codice articolo GWSVV.3774247870.VG
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Yoga [Neubuch] Mehr Energie und Ruhe (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Editore:
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2002
ISBN 10: 3774247870
ISBN 13: 9783774247871
Nuovo
8° Broschiert
Da: ANTIQUARIAT Franke BRUDDENBOOKS, Lübeck, Germania
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8° Broschiert. Condizione: Neu. 80 Seiten Buch ist neu, aus priv. Vorbesitz, ungelesen. -----Inhalt:. Alleine Yoga üben ist oft mühsam und fordert viel Disziplin. Das neue Buch plus CD von Anna Trökes spricht vor allem Yoga-Anfänger an, die sich ihren Yoga-Kurs mit einer CD nach Hause holen wollen. Es bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung. Was an Übungen auf der CD enthalten ist, wird im Buch genau beschrieben und ist anhand von Step-Fotos nachzuvollziehen. Außerdem finden sich im Buch weitere Übungsvariationen. Die jeweils 15-minütigen Übungseinheiten auf der CD können teilweise miteinander kombiniert werden, je nachdem, ob man mehr oder weniger Zeit zum Üben hat. ISBN: 9783774247871 Wir senden umgehend mit beiliegender MwSt.Rechnung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 259. Codice articolo 618678
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe.
Da: Books Unplugged, Amherst, NY, U.S.A.
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