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Sinossi
Was der GLYX mit Glück zu tun hat? Ganz einfach: Wer sich von Lebensmitteln mit einem niedrigen GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Nicht durch Fasten und Kalorienzählen, sondern durch richtiges, genußvolles Essen abnehmen? Klingt wie ein Märchen, wird aber von der modernen Ernährungswissenschaft bestätigt.
Bestseller-Autorin Marion Grillparzer zeigt, wie das praktisch funktioniert mit einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Bei der 10-Tages-Turbo-Diät purzeln bis zu 5 Kilo. Mit einem ausgeklügelten Baukastensystem, das leckere unkomplizierte Rezepte, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen enthält, kann sich jeder außerdem sein eigenes Kurz- oder Langzeit-Programm zusammenstellen. Und das Besondere: Der neue Trampolin-Workout zum Fettverbrennen, Entgiften und Entstressen.
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Recensione
Essen Sie sich schlank und fröhlich: Verlieren Sie bis zu 5 Kilo in 10 Tagen.
L'autore
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
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- EditoreGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Data di pubblicazione2003
- ISBN 10 377425785X
- ISBN 13 9783774257856
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine208
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Foto dell'editore
Die GLYX-Diät. Abnehmen mit Glückgefühlen.
Editore:
Gräfe & Unzer, 2003
ISBN 10: 377425785X
ISBN 13: 9783774257856
Antico o usato
Perfect Paperback
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Perfect Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.5. Codice articolo G377425785XI4N00
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Die GLYX-Diät. Abnehmen mit Glückgefühlen.
Editore:
Gräfe & Unzer, 2003
ISBN 10: 377425785X
ISBN 13: 9783774257856
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Die GLYX-Diät.
Da: Ammareal, Morangis, Francia
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Softcover. Condizione: Bon. Traces de pliures sur la couverture. Pages cornées. Edition 2003. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Traces of creases on the cover. Dog-eared pages. Edition 2003. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Codice articolo E-522-486
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Die GLYX-Diät. Abnehmen mit Glücks-Gefühl
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M0377425785X-B
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GLYX-Diät; Teil: Abnehmen mit Glücks-Gefühl Erfolgskonzept Fatburner ; [essen Sie sich schlank und fröhlich: 5 Kilo in 10 Tagen ; extra: Fatburning mit dem Mini-Trampolin].
Editore:
München : Gräfe und Unzer, 2003
ISBN 10: 377425785X
ISBN 13: 9783774257856
Antico o usato
Softcover/Paperback
Prima edizione
Da: Versandantiquariat Nussbaum, Bernkastel-Kues, RP, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Softcover/Paperback. Condizione: Sehr gut. 1. Aufl. 208 S. : Ill. + GLYX-Guide ([44] S.) gutes und sauberes Exemplar Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 756. Codice articolo 63695
Quantità: 1 disponibili
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Die GLYX-Diät. Abnehmen mit Glücks-Gefühl
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M0377425785X-G
Quantità: Più di 20 disponibili
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Die GLYX-Diät. Abnehmen mit Glücks-Gefühl
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M0377425785X-V
Quantità: Più di 20 disponibili
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GLYX-Diät. Abnehmen mit Glücks-Gefühl. Erfolgskonzept Fatburner. Essen Sie sich schlank und fröhlich: 5 Kilo in 10 Tagen. Extra: Fatburning mit dem Mini-Trampolin. Herausgegeben und Redaktion: Ilona Daiker. Mit hilfreichen Adressen, Internet-Links, Literaturhinweisen und Sachregister. Die Rezepte.
Editore:
München : Gräfe und Unzer Verlag, 2003
ISBN 10: 377425785X
ISBN 13: 9783774257856
Antico o usato
Illustrierte Klappenbroschur.
Prima edizione
Da: BOUQUINIST, München, BY, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Illustrierte Klappenbroschur. Condizione: Sehr gut. 5. Auflage. 208 Seiten mit vielen Abbildungen + GLYX-Guide ([44] Seiten). 23,5 cm. Sehr guter Zustand. Wenige Seiten mit Einmerkungsknick. Was der GLYX mit Glück zu tun hat? Ganz einfach: Wer sich von Lebensmitteln mit einem niedrigen GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Nicht durch Fasten und Kalorienzählen, sondern durch richtiges, genußvolles Essen abnehmen? Klingt wie ein Märchen, wird aber von der modernen Ernährungswissenschaft bestätigt. Bestseller-Autorin Marion Grillparzer zeigt, wie das praktisch funktioniert mit einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Bei der 10-Tages-Turbo-Diät purzeln bis zu 5 Kilo. Mit einem ausgeklügelten Baukastensystem, das leckere unkomplizierte Rezepte, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen enthält, kann sich jeder außerdem sein eigenes Kurz- oder Langzeit-Programm zusammenstellen. Und das Besondere: Der neue Trampolin-Workout zum Fettverbrennen, Entgiften und Entstressen. - Marion Grillparzer (geb. 7. Juni 1961) studierte Ökotrophologie an der Technischen Universität Weihenstephan. Auf das Diplom folgte die journalistische Ausbildung an der Henri-Nannen-Schule in Hamburg. Das Volontariat machte sie bei der Zeitschrift Prima. 1990 wechselte sie zum Burda-Verlag. Als Redakteurin mit den Schwerpunktthemen Gesundheit und Ernährung schrieb sie für "Meine Familie und ich", später dann unter anderem für "Das Haus", "Ambiente", "Stern", "Elle", "Donna" und die "Bunte". Seit 1999 schreibt sie Ratgeber. "Mein Ziel war: Ratgeber, die man liest. Bei denen man nicht einschläft. Ich wollte den Ratgeber revolutionieren. Das heißt, ihn mit all den journalistischen Elementen ausstatten, die ein Magazin, eine Zeitschrift fröhlich, informativ und bunt machen: Reportagen, Interviews, Kommentare, Menschen, Experten. Die Bücher sollen anregen, nicht nur zu lesen, sondern auch zu tun. Denn TUN ist das Geheimnis von Erfolg. Wer spürt, dass einem etwas gut tut, der bleibt auch dabei." Ein Konzept, das belohnt wurde: 2005 schafften es gleich drei Titel auf die Bestsellerliste des "Focus" ("GLYX-Diät", "GLYX-Diät - Das Kochbuch" und "Salto vitale"). Es folgten KörperWissen (2007), "Das medizinische Quartett: Unser Rückenbuch" und "33 magische Suppen" (2008) und das lustige und trotzdem informative Gemeinschaftsprojekt mit der beliebten Komödiantin Cordula Stratmann: "Ist dieses Buch ansteckend? Erste Hilfe für Hypochonder". 2009 erschienen "Die Diät-Nanny glücklich, satt und 30 Kilo leichter" und der runderneuerte Bestseller "Die neue GLYX-Diät". 2010 erschienen "GLYX - schnelle Rezepte", 2011 "Der Feelgood-Faktor, die Weisheit des Körpers nutzen". Und zum Jahreswechsel 2012 "Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss". Zur Zeit kümmert sie sich um die vielen Abnehmer im GLYX-Forum, bildet eine kleine Familie an GLYX-Trainern aus, coacht Menschen persönlich, die xunt leben wollen und hat viel Freude an der "Pension Grillparzer". Sie tut wenn sie ein bisschen Zeit übrig hat das, was ihr am meisten Spaß macht: "Tiergeschichten schreiben. Weil ich da selbst so viel lachen muss." Marion Grillparzer wohnt in München zusammen mit ihrem Mann Wolf und vielen Tieren. Ihre meist recht knappe Freizeit verbringt sie am liebsten auf den beiden Western-Pferden Moony und Kurti - mit denen sie so richtig durchatmen und entspannen kann. Wovon sie träumt? Ein halbes Jahr arbeiten und ein halbes Jahr reiten. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 776. Codice articolo 68390
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Die GLYX-Diät. Abnehmen mit Glücks-Gefühlen ; essen Sie sich schlank und fröhlich: 5 Kilo in 10 Tagen ; Fatburning mit dem Mini-Trampolin.
Editore:
München, Gräfe und Unzer, 2003
ISBN 10: 377425785X
ISBN 13: 9783774257856
Antico o usato
Softcover
Prima edizione
Da: Antiquariat Bookfarm, Löbnitz, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Softcover. 1. Auflage. 208 S. Ehem. Bibliotheksexemplar mit Signatur und Stempel. GUTER Zustand, ein paar Gebrauchsspuren. Ex-library with stamp and library-signature. GOOD condition, some traces of use. so8760 9783774257856 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Codice articolo 2351645
Quantità: 1 disponibili
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Glyx-Diät - Abhnehmen mit Glücks-Gefühl. Essen Sie sich schlank und föhlich: 5 Kilo in 10 Tagen.
Editore:
München : Gräfe und Unzer, 2003
ISBN 10: 377425785X
ISBN 13: 9783774257856
Antico o usato
engl., broschiert.
Da: Druckwaren Antiquariat, Salzwedel, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
engl., broschiert. Condizione: Gut. 208 S., Ill. Einbd. leicht berieben, Leseknick im Rücken, Seiten altersbedingt leicht gebräunt, ansonsten gut erhalten. ISBN: 377425785x Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 710. Codice articolo 55100
Quantità: 1 disponibili