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Berufsalltag und Trennkost – geht das eigentlich zusammen?
In „Trennkost für Berustätige“ beweist Erfolgsautorin Ursula Summ, dass Trennkostpraxis auch in Büro und unterwegs praktikabel, einfach und dazu noch unglaublich lecker ist.
Rund 200 Rezepte und jede Menge Tipps zeigen, wie sich die Mahlzeiten praktisch planen, einfach vorbereiten, gut verpacken und appetitlich anrichten lassen. Die Power-Woche zum Einstieg ist eine praktische Anleitung, wie es dann auch später optimal klappt. Und mit den Ideen für Powerfrühstücke, leichte Mittagessen und Snacks, mit denen es sich unbeschwert weiterarbeiten lässt und schnell gekochte Abendessen wird jeder Arbeitstag zum Schlemmer-Festtag.
In „Trennkost für Berustätige“ beweist Erfolgsautorin Ursula Summ, dass Trennkostpraxis auch in Büro und unterwegs praktikabel, einfach und dazu noch unglaublich lecker ist.
Rund 200 Rezepte und jede Menge Tipps zeigen, wie sich die Mahlzeiten praktisch planen, einfach vorbereiten, gut verpacken und appetitlich anrichten lassen. Die Power-Woche zum Einstieg ist eine praktische Anleitung, wie es dann auch später optimal klappt. Und mit den Ideen für Powerfrühstücke, leichte Mittagessen und Snacks, mit denen es sich unbeschwert weiterarbeiten lässt und schnell gekochte Abendessen wird jeder Arbeitstag zum Schlemmer-Festtag.
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L'autore:
Ursula Summ gilt als die Expertin in Sachen Trennkost in Deutschland. Vielbesuchte Kurse und Ausbildungsprogramme sowie über drei Millionen verkaufte Exemplare ihrer 31 Ernährungstitel bezeugen dies. Ein maßgeblicher Grund für ihren großen Erfolg ist sicherlich die hohe Authentizität von Ursula Summ. Wie die meisten ihrer Leser hat auch sie sich lange Zeit mit den Problemen des Übergewichts geplagt. Nach zahlreichen erfolglosen Diätversuchen stieß sie in den Siebziger Jahren per Zufall auf das Haysche Trennkost-Prinzip. Innerhalb eines Jahres trennte sie sich nicht nur von 30 Pfund Übergewicht, sondern auch von zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden. Dieser durchschlagene Erfolg machte sie zur begeisterten Trennkost-Anhängerin: Ursula Summ ging an die Öffentlichkeit, gründete Abnehmgruppen und wurde Trennkost-Fachberaterin. 1983 veröffentlichte sie ihr erstes Buch zum Thema, dem bis heute 30 weitere Titel gefolgt sind. Mit über drei Millionen Exemplaren verkaufter Bücher ist sie die erfolgreichste Autorin zu diesem Thema. Ihre Bücher wurden in zehn Sprachen übersetzt.
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- EditoreGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Data di pubblicazione2004
- ISBN 10 3774259364
- ISBN 13 9783774259362
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine128
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Trennkost für Berufstätige schnell & einfach (Summ-Reihe)
Editore:
Graefe und Unzer Verlag
ISBN 10: 3774259364
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Trennkost für Berufstätige schnell & einfach (GU Summ)
Editore:
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
(2004)
ISBN 10: 3774259364
ISBN 13: 9783774259362
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Trennkost für Berufstätige schnell & einfach (GU Summ) schnell & einfach ; [die neue Summ]
Editore:
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
(2004)
ISBN 10: 3774259364
ISBN 13: 9783774259362
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Trennkost für Berufstätige : schnell & einfach ; [die neue Summ].
Editore:
München : Gräfe und Unzer
(2004)
ISBN 10: 3774259364
ISBN 13: 9783774259362
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Descrizione libro Pp. Condizione: Gut. 1. Aufl. 128 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm Zustand ist gut 23773 ISBN 9783774259362 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 518. Codice articolo 2338444
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Trennkost fu?r Berufsta?tige
Editore:
Gra?fe und Unzer
(2004)
ISBN 10: 3774259364
ISBN 13: 9783774259362
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