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Glyx - das heißt: Kohlenhydrate niedrig halten, an Eiweiß satt essen und die richtigen Fette auswählen. Einfach gesagt. Aber wie funktioniert das in der Praxis? Um diese Frage zu beantworten, gibt´s von GU den kleinen Helfer. Nach dem Erfolg des Glyx-Kompasses (ca. 190.000 verkaufte Exemplare seit Erscheinen 2004) wollen wir mit einem Ergänzungs-Band nachlegen. "Meine Glyx-Zahlen" geht noch einen Schritt weiter als der Glyx-Kompass. Die Nährstoffe (Eiweiß, Fett, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) der über 900 Lebensmittel werden in Zahlen angegeben (also Gramm bzw. Milligramm). Zudem zeigt das bewährte Ampelprinzip auf einen Blick, welche Lebensmittel empfehlenswert sind. Natürlich wird im Theorieteil die Glyx-Methode nochmals anschaulich erklärt.
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L'autore:
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
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- EditoreGräfe & Unzer
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 3774288283
- ISBN 13 9783774288287
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione2
- Numero di pagine127
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Meine GLYX-Zahlen (GU Diät&Gesundheit) [Paperback] Grillparzer, Marion
Editore:
Graefe und Unzer Verlag
(2005)
ISBN 10: 3774288283
ISBN 13: 9783774288287
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Meine GLYX-Zahlen: �ber 900 Lebensmitteln mit Ihren N�hrwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Di�t
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Graefe und Unzer Verlag
(2005)
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GLYX-Zahlen, Meine: Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät (Diät & Gesundheit)
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(2005)
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GLYX-Zahlen, Meine: Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät (Diät & Gesundheit)
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GLYX-Zahlen, Meine: Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät (Diät & Gesundheit)
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(2005)
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Meine Glyx-zahlen: Ï¿½ber 900 Lebensmitteln Mit Ihren N�hrwertangaben. Mit Der Carb-100-formel Finden Sie Ihre Eigene Di�t
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(2005)
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Descrizione libro Condizione: Bueno. EAN: 9783774288287 Tipo: Libros Categoría: Título: Meine Glyx-zahlen: Ï¿½ber 900 Lebensmitteln Mit Ihren N�hrwertangaben. Mit Der Carb-100-formel Finden Sie Ihre Eigene Di�tAutor: Grillparzer, Marion Editorial: Graefe und Unzer Verlag. Codice articolo Happ-2023-11-08-e667fa5c
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Meine GLYX-Zahlen: Über 900 Lebensmitteln mit Ihren Nährwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät
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Meine GLYX-Zahlen auf nichts verzichten, clever genießen ; mit über 900 Lebensmitteln ; mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Diät
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München : Gräfe und Unzer
(2005)
ISBN 10: 3774288283
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Descrizione libro 16 cm; kart. Condizione: Sehr gut. 1. Aufl. 127 S. in gutem Zustand 28201 ISBN 9783774288287 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 100. Codice articolo 2406699
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Meine GLYX-Zahlen (GU Diät&Gesundheit)
Editore:
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
(2005)
ISBN 10: 3774288283
ISBN 13: 9783774288287
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Meine GLYX-Zahlen: ?ber 900 Lebensmitteln mit Ihren N?hrwertangaben. Mit der Carb-100-Formel finden Sie Ihre eigene Di?t
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Graefe und Unzer Verlag
(2005)
ISBN 10: 3774288283
ISBN 13: 9783774288287
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