Wer die vierzig überschreitet, gilt in unserer nach dauerhafter Jugend strebenden Gesellschaft ja schon fast als alt: Die ersten Falten sind nicht zu übersehen, das Haar ergraut, und selbst das Gehirn zeigt erste beunruhigende Ausfallerscheinungen. Man vergisst Namen, findet den Schlüssel nicht mehr und ist oft nicht so ganz bei der Sache. Der Weg von der Midlifecrisis in die Demenz scheint da geradezu vorgezeichnet zu sein. Wir wissen inzwischen viel darüber, wie sich das Gehirn von Kindern und Jugendlichen entwickelt, und darüber, wie es sich im hohen Alter verhält, doch ausgerechnet unsere Kenntnisse über das Gehirn in den „besten Jahren", also bei 40- bis 65-Jährigen, waren bislang dürftig. Die Wissenschaftsautorin Barbara Strauch schließt diese Lücke. Ihre Gespräche mit Hirnforschern und Psychologen machen deutlich, dass wir das Leistungsvermögen des „erwachsenen" Gehirns komplett unterschätzen. Anschaulich erklärt Strauch, dass es keineswegs einfach abbaut und krisenanfällig wird, sondern sich in vieler Hinsicht als ausgesprochen reif, leistungsfähig und ausgeglichen entpuppt. Wir erkennen Muster besser, verarbeiten Informationen schneller und können Situationen sicherer ein - ordnen. Was heißt da schon „alt"?! Ein erhellendes und ermutigendes Buch für alle, die in ihren besten Jahren sind oder sie noch vor sich haben.
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Barbara Strauch ist Wissenschaftsredakteurin der New York Times und schreibt regelmäßig über die neuesten Entwicklungen in der Neurologie und im Bereich der Medizin und Verhaltensforschung. Barbara Strauch lebt mit ihrer Familie in Westchester County, New York.
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Gebundene Ausgabe. Condizione: Sehr gut. 256 Seiten Sauber erhalten. Einleitung - Das mittlere Lebensalter Eine Landschaft im Wandel Teil i: Wer das Sagen hat 1. Verliere ich den Verstand? Manchmal, aber die Gewinne sind größer als die Verluste 21 2. Das beste Gehirn unseres Lebens Ein wenig langsamer, aber viel besser 28 3. Klüger als früher Ich bin froh, dass ich nicht mehr jung bin 45 4. Erfahrung, Urteilsvermögen, Weisheit Wissen wir eigentlich, wovon wir reden? 59 5. Die Mitte in Bewegung Die Midlife-Crisis-Verschwörung 74 Teil II: Was in uns vorgeht 6. Kommt Zeit, kommt Wandel Wie das Gehirn lernt, mit Pannen zurechtzukommen . . 89 7. Zwei Gehirne sind besser als eines Vor allem wenn sie sich in demselben Kopf befinden. . . 114 8. Extra-Gehirnschmalz Ein Vorrat, anzuzapfen bei Bedarf 129 Teil III: Ein gesünderes Gehirn 9. In Bewegung bleiben und den Verstand bewahren Übung macht Gehirn 153 10. Nervennahrung Und auch ein paar andere Wirkstoffe 175 11. Das Fitnessstudio für das Gehirn Wie man die Schaltkreise auf Trab bringt 205 Epilog - Ein neuer Ort für ein besseres, längeres Leben. 231 Danksagung 241 Quellen 243 Register 261 ISBN 9783827009609 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400. Codice articolo 966339
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Hardcover. Condizione: Fine. Condizione sovraccoperta: mit Schutzumschlag. 269 Seiten; Umschlagrand leicht bestossen, Seiten etwas gedunkelt, Ordentlicher Zustand Size: 14x22 cm Gewicht in Gramm: 505 Sprache: ger. Codice articolo 014630
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gebundene Ausgabe. Condizione: Gut. 256 Seiten Seiten und Schnitt leicht gebräunt , gut erhalten ISBN: 9783827009609 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 396. Codice articolo 121690
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