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Sinossi
Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.
Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
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L'autore
60 Millionen Menschen weltweit nutzen die App von Runtastic für Läufer. Mit einem breiten Angebot an Apps und Ausrüstung rund um das Thema Fitness, Laufen und Fahrradfahren gehört Runtastic zu den wichtigsten Online-Anbietern im Sportsektor.
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- ISBN 10 3868836624
- ISBN 13 9783868836622
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine208
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Das Runtastic-Laufbuch: Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Codice articolo M03868836624-G
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Das Runtastic-Laufbuch: Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Da: medimops, Berlin, Germania
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Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Codice articolo M03868836624-V
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Das Runtastic-Laufbuch
Editore:
Riva Riva Verlag Jul 2015, 2015
ISBN 10: 3868836624
ISBN 13: 9783868836622
Nuovo
Taschenbuch
Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer. 208 pp. Deutsch. Codice articolo 9783868836622
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Das Runtastic-Laufbuch
Editore:
Riva Verlag, Riva Jul 2015, 2015
ISBN 10: 3868836624
ISBN 13: 9783868836622
Nuovo
Taschenbuch
Da: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer. 208 pp. Deutsch. Codice articolo 9783868836622
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Das Runtastic-Laufbuch
Da: Bookbot, Prague, Repubblica Ceca
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Condizione: As New. Codice articolo 2b34301a-8706-431a-b599-31cd0c1dc6e1
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Das Runtastic-Laufbuch Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Da: Bunt Buchhandlung GmbH, Köln, Germania
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Condizione: Gut. 208 S. Als Mängelexemplar gekennzeichnet, Seitenränder nachgedunkelt Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 572. Codice articolo 94292
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Das Runtastic-Laufbuch : Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Editore:
Riva Verlag, Riva Jul 2015, 2015
ISBN 10: 3868836624
ISBN 13: 9783868836622
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Taschenbuch
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer. Codice articolo 9783868836622
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Das Runtastic-Laufbuch - Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Da: Buch et cetera Antiquariatsbuchhandel, Königswinter, NRW, Germania
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ca 24 x 17 cm Ecken leicht berieben, Notiz im Vorsatz, ansonsten im guten bis sehr guten Zustand. Broschiert 206 Seiten. Codice articolo BEC-20315-4
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Das Runtastic-Laufbuch : lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen. in Zusammenarbeit mit Sascha Wingenfeld
Editore:
München : Riva, 2015
ISBN 10: 3868836624
ISBN 13: 9783868836622
Antico o usato
kart.
Prima edizione
Da: Antiquariat Mäander Quell, Waldshut-Tiengen, Germania
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kart. Condizione: Wie neu. 1. Aufl. 206 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm Geschenkqualität. Sehr schönes Exemplar - wie neu. - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 342. Codice articolo 17548
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Das Runtastic-Laufbuch | Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen
Da: preigu, Osnabrück, Germania
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Das Runtastic-Laufbuch | Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen | riva Verlag | Taschenbuch | 208 S. | Deutsch | 2015 | Riva | EAN 9783868836622. Codice articolo 104700288
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