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Optimistisch den Stress meistern - Beiheft: Material für Langzeitkurs, Stress-Check-up und persönliche Beratung - Brossura
- ISBN 10 3871593206
- ISBN 13 9783871593208
- RilegaturaCopertina flessibile
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Reschke, K: Optimistisch den Stress meistern - Beiheft
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Descrizione libro paperback. Condizione: New. Language: GER. Codice articolo 9783871593208
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Optimistisch den Stress meistern - Beiheft : Material für Langzeitkurs, Stress-Check-up und persönliche Beratung
Editore:
Dgvt-Verlag Mär 2014
(2014)
ISBN 10: 3871593206
ISBN 13: 9783871593208
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Taschenbuch
Quantità: 2
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Kurz und kompakt enthält dieses Beiheft das Material des Manuals zur Stressbewältigung 'Optimistisch den Stress meistern - Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation' von Konrad Reschke und Harry Schröder.Drei separate Angebote können mit Klienten damit durchgeführt werden:- ein Gruppentrainingsprogramm als Langzeitkurs (zehn Sitzungen),- einen Stress-Check-up (für Kleingruppen, drei Sitzungen) und- eine persönliche Stressberatung (eine Sitzung).Das Material ist durch grundlagenwissenschaftliche Stress-Forschung begründet und evaluiert. Es beruht auf neueren Ansätzen zur Stressbewältigung (wie Identitätsarbeit, Ressourcenaktivierung, Zukunftsorientierung und Emotionsregulation). Das manualisierte, adaptiv-individualisierbare Stressbewältigungsprogramm hat sich seit Jahren im Praxiseinsatz sehr gut bewährt. Die dabei verwendete Entspannungstechnik ist die achtsamkeitsbasierte Benson-Relaxation-Response-Technik. 64 pp. Deutsch. Codice articolo 9783871593208
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