Finding Ultra: Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde - Rilegato

Rich Roll

Rilegato

ISBN 10: 3944125452 ISBN 13: 9783944125459

Casa editrice: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 2015

Riassunto

Finding Ultra ist Rich Rolls unglaublicher Bericht, wie er mit 40 Jahren von einem unsportlichen, übergewichtigen Durchschnittsamerikaner zu einem der weltweit besten Ausdauerathleten wurde. Zuvor bestand Rich Rolls Alltag aus Arbeit, Stress, Junk Food und TV-Abenden auf dem Sofa. Fast 25 Kilo Übergewicht und seine schlechte Kondition führten dazu, dass er kaum Treppen steigen konnte. An seinem 40. Geburtstag beschloss er, sein Leben komplett zu ändern. Er wechselte zu einer veganen Lebensweise und fing an, ein äußerst intensives Trainingsprogramm zu absolvieren. Wenige Monate später wurde er von Men s Fitness zu einem der 25 fittesten Männer der Welt gewählt. Durch seine radikale Lebensumstellung konnte er unmöglich scheinende Leistungen erbringen, wie die Teilnahme am Ultraman World Championship, bei dem sich die fittesten Menschen der Welt bei einem 515-Kilometer-Martyrium in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen miteinander messen. Und im Anschluss an diese Bewährungsprobe meisterte er eine noch größere: den Epic5 fünf Triathlonwettkämpfe hintereinander. Doch Finding Ultra ist viel mehr als ein packender Blick auf atemberaubende athletische Leistungen. Rich Rolls erstaunliche körperliche und geistige Verwandlung beweist, dass in jedem das Potential steckt, ultra-fit zu werden. Finding Ultra ist ein inspirierender Bericht über ein intensives Leben, noch intensiveres Schwimmen, Radfahren und Rennen, das dich am Ende überzeugt: die Willenskraft kennt keine Grenzen. Brendan Brazier, Autor von Vegan in Topform

Su questa edizione

• Editore: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
• Data di pubblicazione: 2015
• ISBN 10: 3944125452
• ISBN 13: 9783944125459
• Rilegatura: Copertina rigida
• Numero edizione: 2
• Numero di pagine: 320