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- EditoreNeuer Sportverlag
- Data di pubblicazione2015
- ISBN 10 3944526244
- ISBN 13 9783944526249
- RilegaturaPaperback
- Numero di pagine159
- RedattoreSeiler-Runge Stefanie
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Faszination Trailrunning
Editore:
Neuer Sportverlag
(2015)
ISBN 10: 3944526244
ISBN 13: 9783944526249
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paperback
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Descrizione libro paperback. Condizione: New. Language: ger. Codice articolo 9783944526249
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Faszination Trailrunning
Editore:
Neuer Sportverlag Jan 2015
(2015)
ISBN 10: 3944526244
ISBN 13: 9783944526249
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Taschenbuch
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Asphaltierte Straßen und geschotterte Waldwege gehören erst seit Kurzem zur 'Laufgeschichte' des Menschen. Denn seit Zehntausenden von Jahren laufen wir auf schmalen Pfaden und unwegsamem Untergrund.Beim Traillaufen geht es vor allem um das Erleben der Natur und das Bewältigen von auch anspruchsvollem Gelände, nicht um das schnellstmögliche Absolvieren einer Strecke. Der Weg ist das Ziel! Als Trailläufer können Sie direkt von der eigenen Haustüre aus starten und Ihre nächste Umgebung laufend erkunden.Traillaufen trainiert vielfältige Bereiche des Körpers und fördert außerdem die Koordination und die innere und äußere Balance. Das Tempo ist zunächst einmal egal: Wer bislang gemütlicher unterwegs war als Wanderer oder Nordic-Walker, wird motiviert auch mal einen Zahn zuzulegen. Es ist eine Erfahrung wert! Geübte Läufer werden ermutigt, die üblichen Pfade zu verlassen und das Abenteuer 'Trailrunning' zu beginnen.Ob Einsteiger oder lauferfahrener Sportler - hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die Themen Ausrüstung, ergänzendes Krafttraining, Ernährung und Wettkämpfe. Im Vordergrund stehen immer der Spaß am Traillaufen und das Erleben der Natur!Die Autorin Stefanie Seiler-Runge läuft seit vielen Jahren und verlässt bewusst und mit Begeisterung die ausgetretenen Pfade, um die Umgebung auf neuen Wegen, besonders gerne in den Bergen, zu entdecken. Die Co-Autoren Marika Schmidt und Oliver Fischer sind seit sieben Jahren ambitionierte Trailrunner. Internationale Wettkämpfe, wie unter anderem der '4Trails' und der Transalpine-Etappenlauf, gehören seitdem zu ihrem jährlichen Programm. 159 pp. Deutsch. Codice articolo 9783944526249
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Faszination Trailrunning
Editore:
Neuer Sportverlag Jan 2015
(2015)
ISBN 10: 3944526244
ISBN 13: 9783944526249
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware -Asphaltierte Straßen und geschotterte Waldwege gehören erst seit Kurzem zur 'Laufgeschichte' des Menschen. Denn seit Zehntausenden von Jahren laufen wir auf schmalen Pfaden und unwegsamem Untergrund.Beim Traillaufen geht es vor allem um das Erleben der Natur und das Bewältigen von auch anspruchsvollem Gelände, nicht um das schnellstmögliche Absolvieren einer Strecke. Der Weg ist das Ziel! Als Trailläufer können Sie direkt von der eigenen Haustüre aus starten und Ihre nächste Umgebung laufend erkunden.Traillaufen trainiert vielfältige Bereiche des Körpers und fördert außerdem die Koordination und die innere und äußere Balance. Das Tempo ist zunächst einmal egal: Wer bislang gemütlicher unterwegs war als Wanderer oder Nordic-Walker, wird motiviert auch mal einen Zahn zuzulegen. Es ist eine Erfahrung wert! Geübte Läufer werden ermutigt, die üblichen Pfade zu verlassen und das Abenteuer 'Trailrunning' zu beginnen.Ob Einsteiger oder lauferfahrener Sportler - hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die Themen Ausrüstung, ergänzendes Krafttraining, Ernährung und Wettkämpfe. Im Vordergrund stehen immer der Spaß am Traillaufen und das Erleben der Natur!Die Autorin Stefanie Seiler-Runge läuft seit vielen Jahren und verlässt bewusst und mit Begeisterung die ausgetretenen Pfade, um die Umgebung auf neuen Wegen, besonders gerne in den Bergen, zu entdecken. Die Co-Autoren Marika Schmidt und Oliver Fischer sind seit sieben Jahren ambitionierte Trailrunner. Internationale Wettkämpfe, wie unter anderem der '4Trails' und der Transalpine-Etappenlauf, gehören seitdem zu ihrem jährlichen Programm. 159 pp. Deutsch. Codice articolo 9783944526249
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Faszination Trailrunning: Ein Praxisbuch für Einsteiger und Ambitionierte : Ein Praxisbuch fu r Einsteiger und Ambitionierte
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Neuer Sportverlag
(2015)
ISBN 10: 3944526244
ISBN 13: 9783944526249
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Taschenbuch
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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. Neu Neuware, auf Lager - Asphaltierte Straßen und geschotterte Waldwege gehören erst seit Kurzem zur 'Laufgeschichte' des Menschen. Denn seit Zehntausenden von Jahren laufen wir auf schmalen Pfaden und unwegsamem Untergrund. Beim Traillaufen geht es vor allem um das Erleben der Natur und das Bewältigen von auch anspruchsvollem Gelände, nicht um das schnellstmögliche Absolvieren einer Strecke. Der Weg ist das Ziel! Als Trailläufer können Sie direkt von der eigenen Hausture aus starten und Ihre nächste Umgebung laufend erkunden. Traillaufen trainiert vielfältige Bereiche des Körpers und fördert außerdem die Koordination und die innere und äußere Balance. Das Tempo ist zunächst einmal egal: Wer bislang gemutlicher unterwegs war als Wanderer oder Nordic-Walker, wird motiviert auch mal einen Zahn zuzulegen. Es ist eine Erfahrung wert! Geubte Läufer werden ermutigt, die ublichen Pfade zu verlassen und das Abenteuer 'Trailrunning' zu beginnen. Ob Einsteiger oder lauferfahrener Sportler hier erfahren Sie alles Wissenswerte uber die Themen Ausrustung, ergänzendes Krafttraining, Ernährung und Wettkämpfe. Im Vordergrund stehen immer der Spaß am Traillaufen und das Erleben der Natur! Die Autorin Stefanie Seiler-Runge läuft seit vielen Jahren und verlässt bewusst und mit Begeisterung die ausgetretenen Pfade, um die Umgebung auf neuen Wegen, besonders gerne in den Bergen, zu entdecken. Die Co-Autoren Marika Schmidt und Oliver Fischer sind seit sieben Jahren ambitionierte Trailrunner. Internationale Wettkämpfe, wie unter anderem der '4Trails' und der Transalpine-Etappenlauf, gehören seitdem zu ihrem jährlichen Programm. Codice articolo INF1000501599
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