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Einfach genial gesund: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden - Rilegato

Manke, Matthias; Rose, Tarik

 
9783965841628: Einfach genial gesund: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden
Rilegato
ISBN 10: 3965841629 ISBN 13: 9783965841628
Casa editrice: ZS Verlag, 2022
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  • EditoreZS Verlag
  • Data di pubblicazione2022
  • ISBN 10 3965841629
  • ISBN 13 9783965841628
  • RilegaturaCopertina rigida
  • Numero di pagine165

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9783965841628: Einfach genial gesund: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden
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Editore: ZS Verlag Feb 2022 (2022)
ISBN 10: 3965841629 ISBN 13: 9783965841628
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Descrizione libro Buch. Condizione: Neu. Neuware -Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Küstenkoch Tarik Rose auf die Sprünge.Der Orthopäde und der TV-Koch stellen ihre besten Gesundheitstipps vorund zeigen, dass es sogar Spaß machen kann, wieder in Topform zu kommen.Dafür musst dunur zehn Dinge in deinem Leben verändern- und kannst in kleinen Schritten eine Riesenwirkung erzielen. Ob es um mehr Bewegung im Alltag, mehr Gemüse auf dem Tisch oder mehr Motivation geht - die beiden Bestsellerautoren verratengezielte Übungen, leckere Rezepte und nützliche Aufraff-Tipps.Dabei sind sie nicht nur erstklassige Experten auf ihrem Fachgebiet, sondern berichten - gewohnt kompetent und humorvoll - auch aus eigener Erfahrung: Matthias Manke ist nach einem Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei geworden, Tarik Rose hat in den letzten zwei Jahren 30 Kilo abgenommen.Ob in Turnschuhen oder auf dem Teller: In diesem Buch vereinen der Arzt und der Spitzenkoch ihr Wissen zu einemkurzen und knackigen, aber umfassenden und effektiven Programm. 165 pp. Deutsch. Codice articolo 9783965841628

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Descrizione libro Buch. Condizione: Neu. Neuware -Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Küstenkoch Tarik Rose auf die Sprünge.Der Orthopäde und der TV-Koch stellen ihre besten Gesundheitstipps vorund zeigen, dass es sogar Spaß machen kann, wieder in Topform zu kommen.Dafür musst dunur zehn Dinge in deinem Leben verändern- und kannst in kleinen Schritten eine Riesenwirkung erzielen. Ob es um mehr Bewegung im Alltag, mehr Gemüse auf dem Tisch oder mehr Motivation geht - die beiden Bestsellerautoren verratengezielte Übungen, leckere Rezepte und nützliche Aufraff-Tipps.Dabei sind sie nicht nur erstklassige Experten auf ihrem Fachgebiet, sondern berichten - gewohnt kompetent und humorvoll - auch aus eigener Erfahrung: Matthias Manke ist nach einem Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei geworden, Tarik Rose hat in den letzten zwei Jahren 30 Kilo abgenommen.Ob in Turnschuhen oder auf dem Teller: In diesem Buch vereinen der Arzt und der Spitzenkoch ihr Wissen zu einemkurzen und knackigen, aber umfassenden und effektiven Programm. 165 pp. Deutsch. Codice articolo 9783965841628

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Editore: ZS Verlag Feb 2022 (2022)
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Descrizione libro Buch. Condizione: Neu. Neuware -Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Küstenkoch Tarik Rose auf die Sprünge.Der Orthopäde und der TV-Koch stellen ihre besten Gesundheitstipps vorund zeigen, dass es sogar Spaß machen kann, wieder in Topform zu kommen. 165 pp. Deutsch. Codice articolo 9783965841628

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Manke, Matthias
Editore: ZS Verlag (2022)
ISBN 10: 3965841629 ISBN 13: 9783965841628
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ISIA Media Verlag UG | Bukinist
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Descrizione libro Hardcover/Hardback. Condizione: New. Du moechtest gesuender leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Kuestenkoch Tarik Rose auf die Spruenge.Der Orthopaede und der TV-Koch stellen ihre besten Gesundheitstipps vorund zeigen, dass es sogar Spass machen kann, wieder in Topform zu kommen.Dafuer musst dunur zehn Dinge in deinem Leben veraendern- und kannst in kleinen Schritten eine Riesenwirkung erzielen. Ob es um mehr Bewegung im Alltag, mehr Gemuese auf dem Tisch oder mehr Motivation geht - die beiden Bestsellerautoren verratengezielte bungen, leckere Rezepte und nuetzliche Aufraff-Tipps.Dabei sind sie nicht nur erstklassige Experten auf ihrem Fachgebiet, sondern berichten - gewohnt kompetent und humorvoll - auch aus eigener Erfahrung: Matthias Manke ist nach einem Bandscheibenvorfall wieder schmerzfrei geworden, Tarik Rose hat in den letzten zwei Jahren 30 Kilo abgenommen.Ob in Turnschuhen oder auf dem Teller: In diesem Buch vereinen der Arzt und der Spitzenkoch ihr Wissen zu einemkurzen und knackigen, aber umfassenden und effektiven Programm. Codice articolo 326330

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Matthias Manke
Editore: ZS Verlag Feb 2022 (2022)
ISBN 10: 3965841629 ISBN 13: 9783965841628
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(Einbeck, Germania)
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